'펀쿡 양배추 쌈밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 펀쿡 양배추 쌈밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
양배추즙
위 건강을 위해서 양배추즙 먹었어요 양배추즙의 효능 위 건강 보호 , 소화 개선 , 면역력 강화 , 항암에도 효과가 있네요!
안레몬
양배추즙
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안레몬
양배추즙^^
오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!
어트지니요
양배추즙
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안레몬
멸치쌈밥
저녁에 멸치쌈밥 해 먹었어요. 초벌부추, 청양고추, 표고버섯 등을 넣고 매콤하고 감칠맛 도는 멸치쌈장을 만들어 싱싱한 상추와 같이 싸먹으니 너무 맛있어 다른 반찬에는 손이 안 갔어요.
들풀지기
양배추즙^^
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양배추즙
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양배추즙
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안레몬
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어트지니요
양배추
퍼온글 양배추 심지와 뿌리 부분은 딱딱하다고 그냥 버리는 경우가 많은데 버리면 안되는 보물이군요
인생이여만세
쌈밥 정식
쌈밥 정식으로 점심 푸짐하게 챙겨 먹었어요. 당귀 있어서 좋네요.ㅎ
쩡♡
양배추즙
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어트지니요
숨죽인 양배추 계란 김밥
어제 살아 숨쉬는 양배추를 오늘은 계란에 재우고 살짝 숨죽여 김빱쌌네요
아쟈아쟈
양배추 덮밥
양배추 덮밥으로 점심 든든하게 먹었어요.유부를 넣어더니 맛나네요.
쩡♡
양배추즙
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안레몬
양배추 샐러드로 🥗
양배추와 치커리,적양배추 채썰어 방울토 마토 넣어 소스 뿌리지 않고 올리브 오일 만 뿌려서 담백하게 먹었네요.
정수기지안맘
양배추즙^^
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어트지니요
양배추즙
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안레몬
양배추즙
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안레몬
양배추즙 ^^
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어트지니요
다이어트레시피 밀가루 없는 양배추전 레시피
오늘은 다이어트에 딱 어울리는 아작아작 달콤한 양배추채로 가득한 밀가루 없는 양배추전 레시피 준비했어요. 반죽을 밀가루 없이 고소한 계란으로만 해서 촉촉하고 부드러운 맛이 일품이고요 무엇보다 냉장고 자투리 야채 처리하기에 이만한 메뉴가 없는 것 같아요. 1.레시피명: 양배추전 2.리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진 -리뷰인증사진 -레시피 과정 사진 3.인분 / 수량: 2인분 4.소요 시간: 30분 5.재료 리스트 -양배추 60g -당근 약간 -대파 약간 -계란 2알 -소금 2꼬집 -식용유 적당량 6.조리 단계 -부침개 재료 준비하기: 양배추는 채 썰어서 크게 한 줌 정도로 준비해 주세요. 당근과 대파는 색깔 날 정도로만 사용하시면 됩니다. 채 썬 야채들은 모두 그릇에 담아주시고 계란과 소금도 넣어 잘 섞어주세요. 취향에 따라 치즈, 후추, 허브가루 등 약간 섞어주셔도 좋습니다. -양배추 부침개 만들기: 팬에 식용유 적당량 넣고 중불로 달궈주신 다음 양배추계란전 반죽을 모두 넣고 골고루 잘 펴주세요. 그리고 바닥이 노릇해질 때까지 구워줄게요. 뒤집어서 반대쪽도 노릇하게 부쳐주시면 간단한 다이어트 계란요리 계란양배추전 레시피 완성입니다. 7. 조리 팁 양배추 쓴맛 제거 꿀팁은 바로 양배추를 0.5cm이내로 얇게 썰어 물에 담궈 놓는 거예요. 양배추가 썰리면서 파괴된 조직 사이로 쓴맛이 빠져나가게 됩니다.
GUNDDAM
