'm m's 크리스피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

2024년 10월 27일 일요일 아침 7시44분 아침 식후 123mg/dl

2024년 10월 27일 일요일 아침 7시44분 아침 123mg/dl

v과일천사v

2024년 10월 27일 일요일 공복 7시 8분 공복 98mg/dl

2024년 10월 27일 일요일 공복 7시 8분 공복 98mg/dl

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한가인이 뽑은 연예인 실물 원탑 오브 원탑 .mp4

배우 생활 하면서 잘생긴 연예인 거의 다 만나봤을텐데 고민도 안 하고 차은우를 그냥 원탑으로 뽑음

야고

2024년 10월 25일 토요일 아침 7시24분 아침 식후 138mg\dl

2024년 10월 26일 토요일 아침 7시24분 아침 식후 138mg/dl

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2024년 10월 26일 토요일 공복 5시 22분 공복 122mg\dl

2024년 10월 26일 토요일 공복 5시22분 공복 122mg/dl 

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런닝 8km 완료!🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

금요일 저녁  런닝 8km 즐겁게 달렸습니다. 날도 푸근하고 땀 흘리니 스트레스 풀립니다 오늘도 행복!🙃

치노카푸

[붓기 없고 요요없는 다이어트] 건강기능식품 정품 FitLine독일PM주스

안녕하세요 혹시 FitLine 독일 PM주스 아세요? 건강기능식품 식약처 표 1위 무방부제 천연감미료 천연향료 등 가장 좋은 토질에 종자를 사용해 안전한 제조장소(독일GMP시설)에서 품질검사(TUV 🌐세계최고의 기관 150년된 글로벌 인증기관)만 만들어야 주는 KOSH마크와 HALAL마크를 받았습니다. 스포츠선수, 연애인, 신세계백화점 부회장님, 일반인들도 선택한 PM주스를 소개해볼까 합니다. 6개월 마셔봤는데 먹을 것 다 먹으면서 마시는데 배변활동이 많아져서 살이 쭉쭉 빠집니다. 턱 라인과 목이 생기고 뒷태가 예뻐졌다고 주변사람들이 뭐 했는지 자꾸 물어봅니다ㅎㅎ 요요가 없어 살이 처지지 않고 붓기가 없습니다. 아유르베다의 약초기술로 독성이 없어 꾸준히 먹을 수 있습니다.(한약은 독성이 있어서 꾸준히 마실 수 없음) PM주스 검색 후 타사이트에서 정품보다 저렴하다고 구매하지마세요! 효과가 없고 가짜입니다. 피엠인터내셔널 팀파트너 회원가입 후 내돈내산으로 정품 구매하세요! 다른 건강식품들은 식품회사에서 만들어지는데 PM주스는 의약품계발회사에서 만들어지고 있습니다. 세계특허기술인 77가지 NTC공법으로 지용성 비타민을 수용성으로 바꿔서 우리 몸의 세포에 바로 전달해 흡수시키는 기술이 적용된 혁신적 제품을 계속해서 연구진과 개발 중 입니다. 퀼른리스트에 전제품이 등재 되어 있어 도핑프리로 전문성과 안전성이 있어서 스포츠 선수들이 많이 마십니다. 피엠인터내셔널 회사가 독일에 있는데 완제품으로 비행기타고 한국 인천 물류센터에서 배송되는 제품을 택배사에 의해서 3~10일 안에 받아볼 수 있습니다. 3종세트 소개 제일 저렴하게 구매하는 방법은 바로! 오토십 정기구독 입니다!! 피엠인터내셔널 사이트에서 로그인과 회원가입을 누르고 팀파트너 추천인: 20316048을 입력하고 정보룰 입력해서 완료 후 오토십을 결제하면 됩니다. 1.액티바이즈🍷Activiz:활성화하다. 1통 175g 액티바이즈의 3가지 맛 1.기본:비트뿌리의 달콤한 맛(0~30도에 마시기 좋습니다) 2.여름한정판:레몬그라맛 (모기한테 덜 물리고 염증에 효과 짱 입니다) 3.겨울한정판:액티펀치(뱅쇼처럼 75도에 따뜻하게 마실 수 있습니다) 액티바이즈 섭취방법 아침 공복에 물 1컵을 마시면 흡수율을 높여줍니다! 30도까지 미지근한 물 150ml에 액티바이즈 3스푼을 넣고 흔들어 드세요! 천연식물 유래 원재료(과리나추출분말+비트뿌리분말)사용 에너지드링크(ㅂㅋㅅD ㅁㅅㅌ등)보다 좋은 천연카페인이 들어 있습니다. 2.파워칵테일 🌅아침 공복에 액티바이즈를 마시고 10분 뒤 미지근한물 200ml에 1포를 태워 흔들어 바로 다 마십니다. 반드시 물만 1컵 더 흔들어 가루가 남김없이 마십니다. 액티바이즈를 먹고 세포가 쭈그러졌다면 파워칵테일 (세포 밥)으로 56가지 야채와 과일로 영양을 채워주는 주스입니다. 56가지 과일 야채가 들어있어 항산화 작용을 하고 다른 야채, 과일, 비타민 먹을 필요 없이 파워칵테일만 마셔도 생활 가능합니다. 1.아침 거르는 분 2.장이 안 좋은 분- 변비, 설사, 과민성대장증후군 3.면역질환이 있는 분 4.과일, 야채를 잘 못 드시는 분 5.편식하는 분 6.소화가 잘 안 되는 분 #파워칵테일효능 1️⃣56가지 과일, 야채 효소의 최적의 배합  2️⃣세포에 필요한 모든 영양소 보급 3️⃣아유르베다의 천년 치유 지식 4️⃣살아있는 유산균과 유산균의 먹이 5️⃣커큐민의 생체이용률 40배 향상 6️⃣식물 에너지 파이토케미컬 함유  7️⃣최고의 항산화 비타민  8️⃣열 생산 물질 함유 3.리스토레이트 9가지 천연 미네랄 무기질 🌠 restore : '복원하다, 회복시키다' 라는 뜻입니다.  수면하는 동안 몸을 회복시켜주는 나이트캡으로, “잠을 잘 오게하는 영양제”라고도 불립니다. ✔️불면증을 개선하고 ✔️스트레스나 불안으로 인해 정신적으로 안정감을 얻고자 할 때 마시면 도움이 됩니다. 리스토레이트 섭취방법 🌃저녁에 취침 전에 1잔 물200~250ml 리스토레이트 1포 타서 마시면 좋습니다 🍯꿀팁정보 잇몸이 안좋으신 분들은 입안에서 가글 하듯이 우물우물 하시면서 마셔보세요 ➡️중금속을 밀어내는 작용을 합니다. 💦칼슘은 납을 흡착하여 밀어냅니다. (납이 쌓이면 신경과 근육에 염증이 생겨납니다.) 💦아연은 우리 몸에 카드뮴을 밀어냅니다. (카드뮴이 쌓이면 이따이이따이병이 생깁니다) 💦셀레늄은 수은을 밀어냅니다. (수은이 체내 독성을 일으키는 물질로 신경계를 망치는 물집입니다.) ➡️당뇨질환에도 꼭 필요한 🍋리스토레이트 💦아연+크롬 결핍 시 "당뇨"의 원인이 됩니다. "당뇨"는 미네랄, 비타민, 코엔자임큐텐의 불균형으로 생기는 질병이기도 합니다. 💦인슐린은 칼슘+비타민D의 신호에 의해 분비됩니다. ✔️신경안정 및 숙면에 도움😴🌙 (잠이안오는 경우는, 비타민D가 공급이 되면서 낮으로 인식해 일시적 잠이안올수있음) ✔️🦴뼈,🦷치아 건강에 도움 (👄가글하면서 드셔보세요.) ✔️😷면역 기능 향상에 도움 ✔️💩몸 속 노폐물 배출에 도움 (신장이 쉴 수 있는 시간을 줍니다.) ✔️🛡세포 보호에 도움 ✔️🅰️🅾️🅱️🆎️혈액 생성에 도움 ✔️🦰모발 및 💅🦶손발톱 건강에 도움 (단단해지는 손발톱, 탈모증상완화) ✨️천연 미네랄 ✔️체네 활성산소를 제거 ✔️원활한 신진대사 (지방대사) ✔️산성체질환경➡️알칼리환경 ✔️숙면에 도움 ✔️건강한 손발톱,모발 하루의 피로를 말끔히 씻어내고  상쾌한 아침을 맞이하기 위한 필수미네랄👍

보경zca

롤과자

커피 한잔 마시면서 코코넛 크리스피 롤 이랑 같이 먹었어요 코코넛 밀크가 들어가서  부드럽네요. 너무 잘 부서지는게 단점이네요

로블ㅎ

2024년 10월 25일 금요일 아침 7시 11분 아침 식후 124mg/dl

2024년 10월 25일 금요일 아침 7시 11분 아침 식후 124mg/dl

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2024년 10월 25일 금요일 공복 6시34분 공복 129mg/dl

2024년 10월 25일 금요일 공복 6시 34분 공복 129mg/dl 

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런닝 10km 완료!🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

런닝 10km 완료! 했습니다 오늘도 즐겁게 달렸습니다 달리면서 스트레스 해소하고 힐링하며 달리는명상 끄읏🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️

치노카푸

[🔥] 부산 55보급창 화재 더 커지는중.mp4

이건 진짜 좀 큰데 자체 소방대만 가지곤 안될듯

야고

2024년 10월 24일 목요일 아침 7시54분 아침 식후 190mg/dl

2024년 10월 24일 목요일 아침 7시54분 아침 식후 190mg/dl

v과일천사v

2024년 10월 24일 목요일 공복 7시 6분 공복 132mg/dl

2024년 10월 24일 목요일 공복 7시 시6분 공복 132mg/dl 어제 오리고기 먹었음

v과일천사v

MBTI별 연락이 안 되는 순위

저는 ENFJ인데 저의 성향과 잘 맞는 것 같네요

감사하며살자

2024년 10월 23일 아침 수요일 7시 23분 145mg/dl

2024년 10월 23일 수요일 아침 7시 23분 아침 145mg/dl

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2024년 10월 23일 수요일 공복 6시 36분 공복 98mg/dl

2024년 10월 23일 공복 6시 36분 공복 98mg/dl 

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2024년 10월 22일 화요일 아침 7시 52분 아침 식후 127mg/dl

2024년 10월 22일 화요일 아침 7시 52분 아침 식후 127mg/dl 

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2024년 10월 22일 화요일 공복 7시 11분 공복 107mg/dl

2024년 10월 22일 화요일 공복 7시 11분 공복 107mg/dl

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2024년 10월 21일 월요일 아침 7시 31분 아침 식후 115mg/dl

2024년 10월 21일 월요일 아침 7시 31분 아침 식후 115mg/dl 

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2024년 10월 21일 월요일 공복 6시44분 공복 124mg/dl

2024년 10월 21일 월요일 공복 6시44분 공복 124mg/dl 

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7km 런닝 완료!

런닝 7km 즐겁게 달렸습니다 쌀쌀했는데 이젠 덥네요 한주 마무리 런닝으로 힐링했습니다🙋🏻‍♂️

치노카푸

옥동자 정종철 딸 근황 mp4

엄마가 170정도니까  아빠가 작아도 애들이 다 키가 크구나 좀 받았지만 모계 유전자가 더 강하네 결론 기적을 낳았다

야고

2024년 10월 19일 일요일 아침 7시55분 아침 식후 134mg/dl

2024년 10월 19일 일요일 아침 7시 55분 아침 식후 134mg/dl 

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2024년 10월 20일 일요일 공복 6시 29분 공복 118mg/dl

2024년 10월 20일 일요일 6시 29분 공복 118mg/dl 

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2024년 10월 19일 토요일 아침 7시56분 아침 식후 157mg/dl

2024년 10월 19일 토요일 아침 7시56분 아침 식후 157mg/dl

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2024년 10월 19일 토요일 공복 6시 31분 공복 99mg/dl

2024년 10월 19일 토요일 공복 6시31분 공복 99mg/dl

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2024년 10월 18일 금요일 아침 8시1분 아침 식후 158mg/dl

2024년 10월 18일 금요일 아침 8시 1분 아침 식후 158mg/dl

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2024년 10월 18일 금요일 공복 6시16분 공복 120mg\dl

2024년 10월 18일 금요일 공복 6시16분 공복 120mg/dl 

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슈퍼 MOON

올해 가장 큰 보름달이라고 하네요. 신랑과 함께 소원 빌었습니다!

프라임12345

다이어트배달음식 써브웨이 BMT

다이어트 하면서 햄버거 먹고 싶을때 먹을수 있는 배달음식은 써브웨이 샌드위치가 골라서 먹을수 있어서 제일 좋은것 같아요. 저는 그중에 가장 기본같은 이탈리안 BMT나  이탈리안 스파이시를 즐겨 먹어요. 빵은 속을 많이 파고 고기도 풍부하게 신선한 야채를 듬뿍 넣고 소스는 아주 적게 넣어 먹어요. 고기에 간이 되어 있어서 소스는 많이 넣지 않아도 맛있게 먹을수 있어요. 매콤한 소스를 곁들이거나  스파이시 이탈리안을 먹으면 훨씬 좋아요.

워터멜론