브랜로우 비타민E
3.0
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식약처 인증 제품
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열정남자
비타민E를 꾸준히 먹어봤는데, 복용 전후로 확실하게 느껴지는 큰 변화는 없었어요. 다만 영양제를 챙겨 먹는다는 점에서 심리적으로는 조금 만족스러웠습니다. 아쉬운 점은 피부나 피로 개선 같은 뚜렷한 효과를 기대했지만 체감하기 어려웠다는 점이에요. 비타민E는 항산화 작용을 하는 영양소지만, 건강한 사람에게 고용량 보충제가 특별한 효과를 보장하는 것은 아니라고 합니다. 그래서 개인적으로는 무조건 추천하기보다는 식사를 먼저 챙기고, 부족한 경우에만 전문가와 상의해 복용하는 게 좋다고 생각해요.
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