공복혈당이 100을 조금 넘으면 바로 당뇨병인가요?

Question

건강검진 결과를 보다가 공복혈당이 100을 넘으면 무조건 당뇨병인 줄 알았어요.

그런데 찾아보니까 기준이 조금 다르더라고요.

대한당뇨병학회 자료를 보면 공복혈당 100~125mg/dL는 당뇨병 전단계에 해당하고, 126mg/dL 이상부터 당뇨병 진단 기준에 들어간다고 해요.

당화혈색소도 5.7~6.4%면 당뇨병 전단계, 6.5% 이상이면 당뇨병 진단 기준이라고 하고요.

그래서 공복혈당이 102나 110 정도 나왔다고 해서 바로 당뇨병이라고 생각할 필요는 없는 것 같아요.

다만 정상이라고 넘기기보다는 생활습관을 관리하면서 필요한 경우 재검사를 받아보는 게 좋겠더라고요.

저도 다음 건강검진에서는 공복혈당만 보지 말고 당화혈색소도 같이 확인해보려고 해요.

정승은 원장님 · Accepted Answer

안녕하세요~ 102나 110은 당뇨병이 아니라 당뇨병 전단계가 맞고, 정리해 두신 기준 그대로입니다. 다만 전단계를 "아직 당뇨가 아니니 괜찮다"로 읽으시면 안 되는데, 이 구간에 계신 분들 중 해마다 5~10% 정도가 당뇨병으로 넘어가고 10년을 놓고 보면 그 비율이 훨씬 올라가기 때문이에요. 반대로 이 구간은 되돌릴 수 있는 거의 유일한 시기이기도 해서, 체중의 5~7% 정도만 줄이고 주 150분 안팎의 걷기를 유지해도 당뇨로 넘어갈 위험이 절반 가까이 줄어든다는 게 대규모 연구들의 결론입니다. 말씀하신 대로 다음 검진에서 당화혈색소를 같이 보시는 게 맞고, 공복혈당은 정상인데 식후에만 튀는 경우가 있어 두 수치가 서로 어긋나면 그때 경구당부하검사를 받아보시면 됩니다. 재검은 1년 뒤가 아니라 3~6개월 뒤로 당겨 잡으시는 걸 권합니다.

그릭요거트 · Answer

공복혈당 100 조금 넘는 건 바로 당뇨는 아니고 당뇨 전단계(공복혈당장애)로 봐요. 보통 126부터 당뇨 진단이라 지금부터 식단이랑 운동 살짝만 신경 써서 관리해 주시면 금방 정상으로 돌아오니까 너무 걱정 마셔요!

워니s · Answer

공복혈당이 높다고 당뇨병은 아니더라구요
당화혈색소까지 함께 확인하는 게 좋아요

당뇨/혈당 Q&A

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