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🐟겨울 제철 방어회, 다이어트엔 괜찮을까?

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geniet

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영하권 추위, 본격 겨울 시작❄️ 추운 계절이 당뇨에 미치는 영향은?

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geniet

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geniet

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geniet

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geniet

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걷기와 계단오르기로

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정수기지안맘

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만보걷기 달성했습니다

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정수기지안맘

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운동은 나의힘

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봄날의행복

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하루만보걷기

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남춘자

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계단오르기

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남춘자

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캐시홈트

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남춘자

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명상으로 ㅡ마음챙김

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정수기지안맘

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건강을위해매일아침밥먹기

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남춘자

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매일물2L마시기

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남춘자

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10월 17일 목표

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정수기지안맘

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걷기와 계단오르기 달성했어요.

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정수기지안맘

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만보걷기 달성했습니다

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정수기지안맘

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캐시홈트

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남춘자

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계단오르기

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남춘자

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하루만보걷기

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남춘자

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운동

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장위

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완료

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나말고

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공복에물마시기

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남춘자

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계단오르기

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정수기지안맘

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10월 16일 목표

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정수기지안맘

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