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저녁은 잡곡밥과 돼지앞다리살볶음 [6]

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만보산 걷기 완료했습니다. [4]

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완물과 함께 수분 섭취합니다. [2]

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초모식초 한 잔 마셔요. [5]

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7일~ [2]

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7일째 [2]

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7일차 [2]

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7일 [1]

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1시간 걷기 vs 30분 뛰기 [3]

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크리스마스엔 피자 [5]

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물 한잔 시작으로 하루를 맞이합니다 [3]

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*같이 먹으면 위험하데요!!🥲 [2]

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운동완료후 ~ 앞다리&채소 [8]

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출석합니다. [4]

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시원한 황금향 맛있어요 [2]

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아침은 두부샐러드와 잡곡식빵1쪽

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엉덩이강화 [1]

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푸라푸치노 라이트베이스😆 [2]

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한국식 중화요리는? [1]

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죽 스프와 다이어트 [1]

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