다이어트 톡

번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

📢5월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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[이벤트] 💉위고비/마운자로 탐구생활 1회 | 📢 복용 중인 분도, 고민 중인 분도 모두 참여 가능해요!

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 3회차 (주제: 저당음료)

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🍽️ 식욕 억제에 효과적인 음식 vs 오히려 더 당기게 만드는 음식

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살 빼는 데 음식 ‘식감’도 중요… ‘이런 식감’이 도움 된다

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첼린지 7기2일차

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챌린지 완료했어요 🧡

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커피대신 오늘은~ㅎ

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8/2(금)[당뇨]"밥 할 때 꼭 넣으세요" 당뇨병, 심혈관 질환 예방하는 재료 베스트 5

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8/2(금)[다이어트] “깻잎 살도 빠진다?" 효능 5가지!!

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펌킨샷 마셔봅니다🧡

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바나나 섭취

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금요일 아침 가게에서 과일야채도시락

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아침에 천보채우기~

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💪계단오르기

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💙러닝크루

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아침 레몬즙, 당근주스 마셨어요

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모닝 캐시홈트🙆🏻‍♀️

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스트레칭해주기

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오늘 걸음수

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일상생활의 다이어트 만보

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만보

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출출해서 간식

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저녁은 조금 일찍 요거트와 과일(간식:견과류)

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