지니어트

식단 정보&꿀팁
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

[44]
3.6만
9
1
공지
[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 2회차 (주제: 저당간식)

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 2회차 (주제: 저당간식)

[14]
3.5만
0
1
공지
체지방 잘 빠진다는 공복 유산소 운동👟 이런 분들은 피하세요!

체지방 잘 빠진다는 공복 유산소 운동👟 이런 분들은 피하세요!

[16]
1.1천
7
0
공지
📱 밤마다 스마트폰 보는 습관, 혈당을 조용히 올리고 있어요

📱 밤마다 스마트폰 보는 습관, 혈당을 조용히 올리고 있어요

[26]
1.1천
14
3
공지
[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

[54]
7.6만
6
3

단백질 가득한 한접시로

정수기지안맘
132
1
1
board-img

12

댓글

단백질 가득한 한접시로

[12]
132
1
1

홈트 후 바로 단백질 😆😆

자스민꽃
70
0
0
board-img

6

댓글

홈트 후 바로 단백질 😆😆

[6]
70
0
0

산책 전 면역력을 강화합니다.

정수기지안맘
92
2
0
board-img

6

댓글

산책 전 면역력을 강화합니다.

[6]
92
2
0

과일 아몬드 요거트

쩡♡
320
4
2
board-img

16

댓글

과일 아몬드 요거트

[16]
320
4
2

얼린 바나나

쩡♡
188
2
2
board-img

22

댓글

얼린 바나나

[22]
188
2
2

아침식단

최강수인
83
1
0
board-img

10

댓글

아침식단

[10]
83
1
0

요플레

멀티
32
0
0

3

댓글

요플레

[3]
32
0
0

닭가슴살 볶음밥 레시피

영잔디
146
4
1
board-img

12

댓글

닭가슴살 볶음밥 레시피

[12]
146
4
1

다이어트 레시피(고구마빵만들기)

happy80
51
2
0
board-img

5

댓글

다이어트 레시피(고구마빵만들기)

[5]
51
2
0

다이어트 레시피 건강한 고구마채전

diane0807
110
2
0
board-img

8

댓글

다이어트 레시피 건강한 고구마채전

[8]
110
2
0

(다이어트 레시피) 두부 토스트

쩡♡
192
3
0
board-img

19

댓글

(다이어트 레시피) 두부 토스트

[19]
192
3
0

다이어트 레시피) 곤약떡 단백 떡볶이

지니5622462
370
1
0
board-img

14

댓글

다이어트 레시피) 곤약떡 단백 떡볶이

[14]
370
1
0

다이어트 레시피 샐러드 채소 된장무침

임삼미
165
0
0
board-img

11

댓글

다이어트 레시피 샐러드 채소 된장무침

[11]
165
0
0

노릇한 고등어 구이와 연근 샐러드로 🐟

정수기지안맘
98
1
0
board-img

18

댓글

노릇한 고등어 구이와 연근 샐러드로 🐟

[18]
98
1
0

아삭아삭한 사과 🍎

정수기지안맘
26
0
0
board-img

18

댓글

아삭아삭한 사과 🍎

[18]
26
0
0

9/2 오늘의 식단^^

슈가블링
53
0
0
board-img

6

댓글

9/2 오늘의 식단^^

[6]
53
0
0

당도가 좋은 포도로

쩡♡
23
2
0
board-img

16

댓글

당도가 좋은 포도로

[16]
23
2
0

아보카도 두부 덮밥 깻잎 쌈으로 🥑

정수기지안맘
34
0
0
board-img

10

댓글

아보카도 두부 덮밥 깻잎 쌈으로 🥑

[10]
34
0
0

단짠 소불고기로

쩡♡
24
1
0
board-img

16

댓글

단짠 소불고기로

[16]
24
1
0

다이어트 레시피 닭가슴살 메밀면

워니s
132
0
0
board-img

18

댓글

다이어트 레시피 닭가슴살 메밀면

[18]
132
0
0