지니어트

식단 정보&꿀팁
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

[46]
3.6만
9
1
공지
[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 2회차 (주제: 저당간식)

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 2회차 (주제: 저당간식)

[14]
4.3만
0
1
공지
체지방 잘 빠진다는 공복 유산소 운동👟 이런 분들은 피하세요!

체지방 잘 빠진다는 공복 유산소 운동👟 이런 분들은 피하세요!

[16]
1.1천
8
0
공지
📱 밤마다 스마트폰 보는 습관, 혈당을 조용히 올리고 있어요

📱 밤마다 스마트폰 보는 습관, 혈당을 조용히 올리고 있어요

[26]
1.1천
14
3
공지
[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

[54]
7.6만
6
3

오트밀 그릭 요거트로

쩡♡
72
1
0
board-img

10

댓글

오트밀 그릭 요거트로

[10]
72
1
0

아침은 죽으로 😉😉

자스민꽃
154
1
1
board-img

18

댓글

아침은 죽으로 😉😉

[18]
154
1
1

아침식단

최강수인
195
0
1
board-img

24

댓글

아침식단

[24]
195
0
1

점심두부

시저2
74
2
2

8

댓글

점심두부

[8]
74
2
2

다이어트 레시피 <닭가슴살 채소 수프>

지니어트준
214
4
2
board-img

16

댓글

다이어트 레시피 <닭가슴살 채소 수프>

[16]
214
4
2

다이어트레시피 가지부침전

어트지니요
90
3
0
board-img

19

댓글

다이어트레시피 가지부침전

[19]
90
3
0

초간단 다이어트레시피 두부계란찜

GUNDDAM
88
5
0
board-img

18

댓글

초간단 다이어트레시피 두부계란찜

[18]
88
5
0

살안찌는 토마토맛 야채볶음

지니5368755
100
1
0
board-img

16

댓글

살안찌는 토마토맛 야채볶음

[16]
100
1
0

매콤한 양념 게장으로 🦀🦀

정수기지안맘
253
2
0
board-img

32

댓글

매콤한 양념 게장으로 🦀🦀

[32]
253
2
0

옥수수를 쪘어요

미주장
46
2
0
board-img

26

댓글

옥수수를 쪘어요

[26]
46
2
0

쫄깃쫄깃한 아귀찜으로

정수기지안맘
36
0
0
board-img

20

댓글

쫄깃쫄깃한 아귀찜으로

[20]
36
0
0

고구마줄기 볶음

미주장
67
0
0
board-img

26

댓글

고구마줄기 볶음

[26]
67
0
0

간장계란 볶음밥으로

정수기지안맘
36
0
0
board-img

14

댓글

간장계란 볶음밥으로

[14]
36
0
0

슴슴한 알배추 볶음밥으로

쩡♡
73
1
2
board-img

22

댓글

슴슴한 알배추 볶음밥으로

[22]
73
1
2

시원한 곡물 라떼

쩡♡
62
1
0
board-img

18

댓글

시원한 곡물 라떼

[18]
62
1
0

김치 콩나물 국밥

쩡♡
61
1
0
board-img

22

댓글

김치 콩나물 국밥

[22]
61
1
0

단백질 풍부한 샐러드

달님^^
78
2
0

11

댓글

단백질 풍부한 샐러드

[11]
78
2
0

나만의 다이어트레시피로.. 참치미역국

난괜찮아용
170
1
0
board-img

15

댓글

나만의 다이어트레시피로.. 참치미역국

[15]
170
1
0

요거트 샐러드로

쩡♡
872
12
2
board-img

30

댓글

요거트 샐러드로

[30]
872
12
2

토마토 주스

쩡♡
274
3
0
board-img

26

댓글

토마토 주스

[26]
274
3
0