식단 정보&꿀팁

번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

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📱 밤마다 스마트폰 보는 습관, 혈당을 조용히 올리고 있어요

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아침식단

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추어탕

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밥도둑 풀치조림으로

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단호박 쪘어요

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두부 시래기국

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후식은 과일로

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마늘후레이크 치킨 카레 🍛

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뽀얀 사골국 집밥으로

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소고기 야채죽으로

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피자 먹어요

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들깨가루 파스타

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달콤한 거봉으로

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해산물 가득 쟁반 짜장으로

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블루베리 샐러드

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아침

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산책 전 간단하게

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산책 전 에너지 충전하네요. 🫐🍅

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아침식단

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간식 준비

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오늘은 볶음밥을 먹었어요.

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