지니어트

참돔 매운탕으로 🐟

🐟참돔은 양질의 단백질이 많고 지방질이 

적어 다이어트에는 물론이고 피부가 거칠어

지는 것을 방지하고 피부를 깨끗하게 해주는 

효과가 있고,비타민 E가 풍부하고 타우린이 

많아서 간장 해독기능에 아주 좋다고 하네요.

참돔은 칼로리가 낮아서 다이어트 식품으로 

아주 으뜸인 생선이죠

 

얼큰한  매운탕으로 두부와 무우 듬뿍 넣어서 

보글보글 꿇여서  참돔으로 저녁식사 맛있네요.

 

참돔 매운탕으로 🐟

 

0
0
댓글 8
  • 프로필 이미지
    애플짱
    참돔 매운탕 맛나 보이네요 
    다이어트에도 좋군요 ~~
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      칼칼한 매운탕으로 두부와 무우 듬뿍 넣어서 보글보글 꿇여서 참돔으로 맛있네요 
  • 프로필 이미지
    최강수인
    참돔 매운탕으로 저녁 풍성하게 드셨네요!
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      참돔이 매운탕으로 깊은 맛이 있어서 맛있게 먹고 좋네요.즐거운 시간되세요 
  • 열정남자
    맛잇어보이네요 
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      칼칼한 매운탕으로 두부와 무우 듬뿍 넣어서 보글보글 꿇여서 참돔으로 맛있네요.즐거운 시간되세요 
  • stopjiji
    매운탕은 푹 익힌 무우도 참돔 못지 않게 맛있는 거 같아요^^
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      참돔이 매운탕으로 깊은 맛이 있어서 맛있게 먹고 좋네요.즐거운 시간되세요