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🩸혈당은 매일 재야 할까? 상황별로 다른 혈당 체크 주기

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geniet

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해외 MZ가 열광하는 ‘파이버맥싱’, 다이어트에 진짜 효과 있을까?

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geniet

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geniet

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geniet

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geniet

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🍳따끈한 새밥에 미역국과 계란 후라이

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ssalcong초코

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맛김치 담그기

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닭가슴살 새송이 버섯볶음

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꼬들 꼬들한 무 말랭이🌿

ssalcong초코

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부추 넣은 계란말이

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오징어 볶음

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😍파김치에 짜장 라면 땡겨요

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치즈토스트

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중년 여성에 특히 좋은 청국장 먹었더니... 골다공증·고지혈증에 변화가?

뽀봉

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미나리 새우전

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따뜻한 음식들🍲

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동태전

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비오는 날에는 김치전🍳

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새송이버섯전

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닭가슴살 새송이버섯 볶음밥

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💚계란은 역시 특란. 그런데 하나가 깨짐ㅠㅠ

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ssalcong초코

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느타리 버섯볶음

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점심식사 야비

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차칸청춘

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마늘쫑 멸치볶음

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버섯찌개

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