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오운완 | 오늘 운동 완료

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만보 걸음 [6]

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만보 걷기운동 🚶‍♀️ [10]

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산책 [7]

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스트레칭 [5]

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저녁 홈트 [6]

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계단오르기 운동 [5]

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금요일 최종 걸음 [5]

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캐홈챌 완성 [7]

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지니어트 5천보 출첵 [10]

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오후 걷기 [7]

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계단오르기 [10]

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홈트 스트레칭 따라하기 [10]

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루틴 [7]

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죽도화(겹황매화) [5]

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점심 홈트2️⃣ [6]

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점심 홈트1️⃣ [5]

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타바타로 오전 운동 마무리 [6]

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오전 걷기 [8]

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모닝 스트레칭 [5]

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만보걷기와 캐시홈트완료 [10]

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