지니어트 로고

운동 정보&꿀팁

번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [6]

1.7천
2
1

🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [9]

9.2만
17
2

🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [3]

2.5천
2
2

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

3.1천
6
1

자기전 숙면을 위한 스트레칭 [1]

40
0
0

비는오지만 만보걷기운동 완료 [4]

30
0
0

러닝하면 살 빨리 빠지는 건 맞지만… ‘이것’ 꼭 병행해야 [2]

36
2
0

심으뜸 10분스쿼트 👍 [2]

31
0
0

‘한 번에 쭈욱~’ vs ‘조금씩 더! 더!’… 올바른 스트레칭법은? [2]

36
0
0

비오는 날 계단오르기. [1]

44
0
0

자기전 숙면을 위한 스트레칭 [1]

28
0
0

건강한삶 13천보 걸었어요 [2]

33
0
0

나의 건강 상태와 체력수준에 맞는 운동으로 시작하세요 [2]

49
0
0

자기전 숙면을 위한 스트레칭 [1]

24
0
0

만보걷기운동 완료 [4]

36
0
0

인증 [1]

34
0
0

숙면 스트레칭 [1]

22
0
0

만보 걸었어요 [4]

33
0
0

아침 스트레칭 [2]

36
0
0

비오는 아침 스트레칭 [1]

23
0
0

챌린지8기 [1]

28
0
0

홈트3일차 [1]

30
0
0

ㄴ [1]

36
1
0

날씨가 궂어도 만보걸었어요 [8]

37
1
0