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다이어트 일기(식단,운동)

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🚨당뇨병의 전조, '전당뇨'를 막는 5가지 생활습관

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월요일 만보걷기

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뽀글사랑

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4/21화 운동 생략 ㅜ,ㅜ

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더달달

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4/21화 오늘의 식단

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더달달

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저녁식후 걷기와 홈트로 🏃‍♂️🏋

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정수기지안맘

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삼만보 걷기

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tradingcom

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만보 걷기

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저스트영

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월요일 마무리

[10]

성실한라떼누나

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만보걷기운동 완료

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미주장

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0421 홈트레이닝 점핑 운동

[4]

차칸청춘

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0421 하루만보 걷기운동

[8]

차칸청춘

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저녁은 닭가슴살 바 🤭💖

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자스민꽃

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늦은 점심

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켈리장

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점심은 네오트로에서 제육볶음과 상추쌈

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성실한라떼누나

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봄날 걷기와 계단오르기로 🌻🏃

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정수기지안맘

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월요일 만보걷기

[6]

정수기지안맘

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아침식후 걷기와 출첵

[8]

정수기지안맘

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아침 스트레칭

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정수기지안맘

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장건강 유산균 💊

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정수기지안맘

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공복물 한잔으로

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정수기지안맘

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💪4.21 만보걷기 💕

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워니뚱

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