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다이어트 일기(식단,운동)

공복물 한잔으로

2025.04.21 13:33
조회 11스크랩 0

월요일 아침 명상으로 편안한 시간을 가지고 

나서 미지근한 물 한잔으로 수분충전 하고 활

기차게 시작합니다.

공복물 한잔으로
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댓글4
  • 쩡♡
    아침 명상으로 편안한 시간을 가지고 
미지근한 물 한잔으로 수분 보충
잘 하셨네요
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    정수기지안맘
    작성자
    하루의 시작 공복에 미온수 한 잔으로 여유로운 시간을 가져봅니다. 명상으로 마음챙김 하고 나서 마시면 더 편안하네요.즐거운 시간되세요.
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    tradingcom
    월요일 아침 좋은 명상시간 가지셨네요
명상후 미지근한 물 한잔은 노폐물 배출과 
마음의 안정을 가져다 주죠
수고하셨습니다
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    정수기지안맘
    작성자
    아침 명상과 호흡으로 시작해 공복에 미온수 한 잔으로 수분 보충과 함께 뭉친 혈액을 원활하게 해주어 상쾌하네요
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    라미에뜨 
    공복물 챙기셨네요 건강루틴 시작 입니다 힘내세요 화이팅
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다 .하루의 시작 공복에 미온수 한 잔으로 여유로운 시간을 가져봅니다.즐거운 시간되세요.
  • 꼼꼼엄마
    공복물 한잔 잘 챙겨주셨네요~
건강에 도움이 되겠어요
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    정수기지안맘
    작성자
    공복에 물 한잔이 보약이 되네요. 꾸준히 아침을 함께하는 시간이네요 . 즐거운 오후시간 보내세요.