다공2님의 오일파스타 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 다공2님의 오일파스타 리뷰를 확인해보세요.
다공2
리뷰178
조회수 9 작성일자 25.10.02
통마늘이 없어도 갈릭 오일 파스타(알리오 올리오) 만들 수 있어요! 🧄 대신 다진 마늘이나 마늘 가루로 풍미를 내면 됩니다.
🌿 간단 레시피 (1인분 기준)
재료
스파게티 면 100g
다진 마늘 1큰술 (통마늘 대신)
올리브 오일 4큰술
소금, 후추
만드는 법
1. 면 삶기
끓는 물에 소금(1L당 1큰술) 넣고 스파게티 면을 8~9분 정도 삶아요.
면수는 1/2컵 정도 남겨둡니다.
2. 향내기
팬에 올리브 오일을 두르고 약불에서 다진 마늘을 넣어 천천히 볶습니다.
3. 파스타와 섞기
삶은 면을 넣고 남겨둔 면수를 조금 넣으면서 잘 섞어줍니다.
소금, 후추로 간을 맞추세요.
#일반식 #저녁

100g(100g)
오일파스타232kcal
탄수화물 27.22g | 단백질 6.95g | 지방 10.55g
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