우곰이님의 테라 맥주(테라) 리뷰
야식에 일반식으로 먹은 우곰이님의 테라 맥주(테라) 리뷰를 확인해보세요.
우곰이
리뷰264
조회수 15 작성일자 25.10.11
술든 무슨 이유든간에 식단관리중에 피해야할 식품중 하나입니다.
저도 정말 오랜만에 술을 먹었는데요.
다이어트한다고 금주했더니 술이 너무 달았어요 ㅠㅠ.
미리 잡은 약속이라 먹게된 술이지만 만약에 저처럼 부득이한 약속이 잡힌경우라면 술자리를 일찍 파하고 전전정거장에 미리내려서 집까지 걸어오고(너무 위험하지 않은선에서) 다음날은 2배로 열심히 운동해주면 몸무게가 금방 정상화됩니다.
#일반식 #야식

테라 · 1잔(100ml)
맥주(테라)43kcal
탄수화물 45g | 단백질 3g | 지방 0g
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