자급자족님의 양배추즙 리뷰

서울약사신협

배도라지스틱

오늘은 목이 칼칼해서 배도라지스틱에 꿀타서 차로 마셔봤어요. 친정아버지께서 선물해 주신 거라 아껴 먹고 있어요. 건강식품이며 때론 감기예방 약처럼 먹고 있어요. 씁쓸하면서도 달콤해서 맛있어요. 우리아이도 잘 먹네요. 건강을 위해서 꾸준히 마시고 싶어요.

유기농마루

꽃보다 호박즙

호박을 통째로 갈아 넣어서 그런지 일반적인 호박물처럼 맑은 느낌이 아니라 진하고 걸쭉한 풍미가 일품이에요. 인위적인 설탕 단맛이 아니라 호박 본연의 은은한 달콤함이 입안 가득 퍼져서 마시고 나면 속이 참 편안합니다. 확실히 가벼워지는 기분이에요.

천호식품

산수유야관문

예로부터 남성 건강의 상징으로 불려온 산수유의 새콤한 활력과, 밤의 빗장을 연다'는 별명을 가진야관문이 만나 현대 남성들을 위한 맞춤형 건강 진액으로 탄생한 제품입니다. ​이 제품은 단순히 건강즙으로 마시는 것을 넘어, 꾸준히 주고 있어요.

한살림

흑염소진액

몸이 허해진건지 요즘 기운없어라 하니 큰딸이 사다준 흑염소즙 유기농마트에서 판매하는거라 믿음직스럽다네요 예로부터 흑염소는 허한 기운을 달래준다고 들었고 특히 여자들 부인네들한테 좋다고 합니다 겨울철 몸도 춥고 기운도 안나고 밥맛도 없는데 흑염소진액먹고 몸에 기운도 온기도 차릴랍니다 먹기 편해요

배즙

감기에 걸려서 약을 복용해도 계속 콧물과 기침이 나서 배즙 한팩을 따뜻하게 데워서 마셨습니다. 배는 달콤하고 시원한 맛도 나고 기관지나 소화에 도움되는 식품으로 알려져 있습니다. 따뜻한 배즙으로 기침감기가 뚝딱 떨어졌으면 좋겠습니다.

GNC

밀크씨슬

밀크씨슬은 간 건강을 위해 많이 찾으시는 건강기능식품입니다.주성분인 실리마린이 간세포 보호에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 꾸준히 섭취하시면 피로 개선에 도움이 되었다는 후기가 많습니다.개인에 따라 효과 체감에는 차이가 있을 수 있습니다.

칡즙

지인에게서 선물받은 칡즙 찐하고 맛있어요 특유의 쌉싸름한 맛과 뒷맛에서 느껴지는 은은한 단맛이 있고, 칡에는 에스트로겐이 석류보다 훨씬 많이 들어 있다고 해요 안면홍도나 불면증 같은 갱년기 증상을 개선하는데 도움을 줄수 있다고 하니 꾸준히 먹어봐야 겠어요

지성식품

양파즙

맛은 생각보다 순해서 부담 없이 마실 수 있었고, 건강을 챙기는 느낌이 들어 만족스러웠습니다. 처음에는 향이 강할까 걱정했지만 의외로 부드러워서 꾸준히 섭취하기 좋았습니다. 피로할 때 한 포씩 마시니 개운한 느낌이 들어서 아침 루틴으로 잘 맞았습니다. 단맛이 살짝 느껴져서 거부감이 적고, 물처럼 편하게 마실 수 있었습니다. 건강 관리용으로 구매했는데 꾸준히 먹기 쉬운 맛이라 재구매 의사가 있습니다.

동화약품

부채표 쌍화천

아침에 일어나니까 목이 잠겨서 목소리가 제대로 안나오고 콧물이 나오고 코도 막히네요 예전에 처방받은 약을 구입하면서 서비스로 받은 쌍화천이 있었어요 쌍화천을 전자렌지에 살짝 데워서 먹었어요 맛이 쌍화탕 향이 나면서 달짝지근했어요 감기가 빨리 나았으면 좋겠네요

참선진녹즙

돌미나리70

돌미나리 특유의 향긋함이 살아있어 상큼해요. 돌미나리는 끓는물에 소금을 넣고 살작데치고, 고춧가루와 식초 등 양념을 넣어 새콤매콤 하게 무쳐요. 미나리는 우리 몸 의 독소를 빼준다고 하니 장을 깔끔하게 정리해주는 느낌이 들어요. 봄의 계절감이 있는 건강한 반찬이에요.

칡즙

생칡즙은 진한 흙내음과 함께 특유의 쌉싸름한 맛이 느껴지는 건강 음료다. 첫맛은 다소 거칠게 느껴질 수 있지만, 마시다 보면 은은한 단맛과 깊은 풍미가 올라온다. 인위적인 첨가물 없이 자연 그대로의 맛을 담고 있어 건강을 챙기려는 사람들에게 잘 어울린다. 다만 맛이 강한 편이라 처음 접하는 경우 물이나 꿀을 약간 섞어 마시면 한층 부담 없이 즐길 수 있다.

네오팜

블루베리즙

요즘 블루베리가 HOT하더라구요~ 냉동 블루베리는 자주 먹는 편인데 즙으로된 스틱형은 처음 사봤어요~ 블루베리가 안토시아닌이 풍부에서 항산화와 면역력에도 좋고 눈건강과 혈압관리등 여러모로 건강에 좋아서 꾸준히 챙겨먹어보려구요~단맛은 강하지않고 살짝 달큰시큰한 맛이 기분좋게해요

참선진녹즙

돌미나리70

미나리가 많아서 이번엔 데쳐서 무쳐봤어요~ 생으로 무쳐먹는거도 좋지만 담백한 맛이 주는 맛은 삶아서 먹는 미나리가 좋은것같네요 끓는물에 소금넣고 살짝만 데쳐내서 찬물에 씻어줍니다 물기 꼭짜서 맛소금 참기름 깨소금 넣고 조물조물 무쳐주면 되요

오가다

100% 호박즙

호박 특유의 맛이 나서 건강한 느낌으로 마실 수 있었어요. 인위적인 단맛이 아니라 좋왔습니다 낱개로 포장되어서 휴대가 간편하네요. 유통기한도 길어서 보관을 간편하게 할 수 있어서 만족스러웠습니다 꾸준히 마시니 붓기도 가라않고 좋네요.

칡즙

제부가 산에서 캔 칡으로 즙을 내렷다고 한박스 보내왔다 한포 뜯어 먹으니 칡향이 진하다 칡은 예로부터 건강에 좋다고 하는데 자료를 찾아보니 면역력강화. 피로회복. 심혈관건강개선. 골다공증예방. 걍년기증상완화.숙취해소. 피부건강등으로 나온다 물론 부작용도 있다. 설사 복통 어지럼증등 이 있어 소량복용후 하루 200ml 가 적당하다 한다

영주마실

풋사과 농축액

사과농축액은 진한 사과의 풍미가 그대로 응축되어 있어 한 모금만으로도 달콤하고 상큼한 맛이 입안 가득 퍼진다. 물이나 탄산수에 희석해 마시면 청량감이 살아나고, 요거트나 디저트에 곁들여도 잘 어울린다. 향이 인위적이지 않고 자연스러워 부담 없이 즐기기 좋으며, 간편하게 다양한 활용이 가능해 집에 두고 쓰기 좋은 제품이다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

양배추 샐러드

양배추가 달아서 가족들이 좋아하는 샐러드 만들었어요.세척하고 썰고 간단하지만 양을 많이 해야해서 맘먹고 하는 편입니다. 우선 양배추를 잘게 썰고 양파 다지고 파프리카를 잘게 썰어요.손질한 야채를 다 섞고 마요네즈 소금 설탕 식초 후추 홀그레인 머스터드를 넣었어요. 하룻밤 지나면 맛있어져요.

김가네

김밥

점심으로 야채 김밥을 만들어서 계란옷을 입혀 팬에 딩글딩글 굴려 만들어 즐기고 아삭한 오이와 달콤한 당근 향긋한 우엉이과 함께 잘 어우러져 씹는 맛이 일품이고 자극적이지 않고 단백한 맛 덕분에 속도 편안하고 건강해지는 기분이 들고 한알한알 먹을적마다 행복 하였답니다

돼지김치찌게백반

전날 너무 느끼하게 밥을 먹었던 탓에 김치찌개가 먹고 싶어서 배달로 김치찌개 시킴 김치찌개는 김치 자체의 맛이 진짜 중요한데 푹 잘 익었고 짜지 않기 잘 익었음 고기도 듬뿍 들어있었고 두부도 큼직큼직하게 씹는 식감이 나게 둥성둥성 들어가있어서 전체적인 맛의 밸런스가 좋았음

처갓집

슈프림 양념치킨

처갓집 후라이드와 양념치킨 그리고 똥집튀김 배달로 시켰는데 거리가 조금 있어서 똥집튀김은 바삭하게 먹어야 제일 맛있는데 조금 눅눅했고 영계를 쓰는지 닭이 작았다 똥집도 작게 작게 튀겨서 씹는 식감이 덜해서 아쉬웠음 양념 자체는 맛있었음

빙그레

바나나맛 우유

빙그레 바나나우유입니다. gs편의점에서 1800원에 구매했습니다. 어릴 때 목욕탕 가서 먹었는데 안 먹던 사이에 가격이 많이 올랐네요. 달콤한 바나나향이 나서 맛있습니다. 양도 많아서 빨때 꽂아서 먹으면 뭐 할 때 간식으로 먹기에는 너무 좋습니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

동원

소와나무우유

동치미 담가놨던 무우가 있는데 시간이 지난ㅣ 국물맞이 별로라 무우를 꺼내서 무쳐 먹으려구요 무우를 깨끄씨 씻은다음 송송썰어서 물기를 짜주세요 매실액 조금 마늘 파 깨소금 고추가루 넣어 조물조물 무쳐주세요 아삭아삭 너무 맛있네요 입맛 없을때 믄말아 밥에 올려 먹어도 ~굿이예요

갈비탕

내가 끓인 갈비탕 맑고 깊게 우러난 국물에서는 집밥만의 따뜻함이 느껴지고, 자극적이지 않아 가족 모두가 함께 먹기 좋은 건강한 맛. 손이 많이 가는 요리인데도 정성껏 끓여 더 든든하고 행복한 식사 시간 정성 가득 담긴 갈비탕 한 그릇, 아이들을 위해 고기를 작게 잘라 아이들도 먹기 편하고, 부드러운 갈비살을 부담 없이 즐길 수 있었겠어요.

멸치국수

인천에 놀러갔다가 신포국제시장에서 잔치국수 한그릇 먹었어요. 협소한 노포였는데 주문과 동시에 면부터 삶기 시작해서 음식이 나오기까지 시간은 좀 걸리긴했는데 왠지 믿음은 더 갔어요. 밑반찬으로 나온 열무김치가 너무 시원하고 맛있네요. 요즘 국수 한그릇 간단하게 먹을데가 마땅치 않아서 귀해요. 이날 날이 매우 쌀쌀해서 엄청 추웠는데 든든하게 배 채우고 나와서 시장에서 절대 그냥 지나칠 수 없는 호떡하나 후식으로 또 사먹었어요.

삶은 계란

식단 관리에서 절대 빠질 수 없는 최고의 영양 간식, 삶은 계란으로 든든하게 단백질을 보충했습니다! 군더더기 없이 깔끔하고 담백한 맛 덕분에 매일 먹어도 질리지 않는 매력이 있는 것 같아요. 노른자의 고소함과 흰자의 탱글탱글한 식감이 조화로워 씹는 재미도 있고, 한두 개만 먹어도 금방 포만감이 차올라서 과식을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.

야채,과일 샐러드

파인애플, 양배추, 오이, 토마토, 자색양파 등을 먹기가 좋은 크기로 깎둑썰기해서 야채 과일 샐러드를 만들었습니다. 발사믹식초, 매실엑기스, 파슬리가루로 만들었습니다. 새콤달콤해서 입맛도 돋워주고 입안이 풍성해지네요.넘 상큼해서 맛있게 먹었습니다.

빙그레

바나나맛 우유

바나나 우유를 마셨다. 달콤하고 부드러운 바나나 향이 입안 가득 퍼지면서 기분이 편안해졌다. 차갑게 마시니 더 맛있고, 한 병 금방 비워낼 만큼 부담 없이 즐길 수 있었다. 어릴 때부터 익숙한 맛이라 그런지 괜히 더 반갑게 느껴졌고, 간식처럼 가볍게 즐기기 좋은 음료였다.

떡

쑥송편,콩설기떡인가? 여행가면서 받은건데 떡이 무척 맛있었어요. 옛날떡에 비해 요즘 떡은 너무 이상한 단맛이 강해서 맛도 없고 당뇨도 걱정,공복혈당도 걱정되어 좋아하면서도 못 사먹는데 가끔은 옛날 건강한 떡을 만날때가 있죠. 바로 그런 떡이였어요. 건강하고 맛있는 떡을 떡을 때 행복한 기쁨이죠. 떡이 살찐다고요? 옛날에 엄마가 시루에 쪄서 준 떡은 아무리 먹어도 내 몸은 빼빼로였답니다. 떡은 죄가 없어요. 이상한 단맛이 살찌죠.

서울우유

서울우유

늦게 일어나서 보니 위가 쓰려서 뭔가 먹고 싶은건 없고 끼니를 거르자니 건강을 해칠거 같고 해서 속편해지라고 바로 냉장고에 꺼내서 시원하게 마셨어요~ 확실히 우유를 마시니 잠시 빈속이 편해지고 정서도 차분해 지네요. 다음엔 빵이나 비스킷, 쿠키랑 먹어야 겠어요