다공2님의 지코바 소금구이 리뷰
야식에 일반식으로 먹은 다공2님의 지코바 소금구이 리뷰를 확인해보세요.
다공2
리뷰178
조회수 17 작성일자 25.10.16
1. 닭다리살은 껍질째 깨끗이 씻어 키친타월로 물기를 제거한다.
2. 소금, 후추, 약간의 맛술을 뿌려 10분간 재운다.
3. 팬을 달궈 껍질쪽부터 중불에 노릇하게 굽는다.
4. 뒤집어 약불로 속까지 익힌다(뚜껑 덮어 5분 정도).
5. 불을 끄기 전 버터 한 조각 넣어 향을 입히면 완성.
#일반식 #야식

지코바 · 1인분(100g)
소금구이180kcal
탄수화물 0g | 단백질 25g | 지방 20g
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