귀여운콩님의 김오곤 김오곤아침생식 리뷰

더조은

한끼 곤약젤리 와일드망고

칼로리를 걱정 없이 부담 되지 않는 상큼한 맛의 곤약젤리를 먹었답니다. 양은 많고 칼로리가 낮고 먹기가 편하고 휴대하기도 간편해서 좋아요. 망고맛 곤약젤리 맛있어요.

대상웰라이프

뉴케어 데이밀 슈퍼블랙

뉴케어 입니다. 마시는 타입이 아니고 타서 먹는 분말 형태에요. 물양 조절로 원하는 맛으로 먹을수 있어 좋아요. 식사대용 혹은 다이어트식으로 딱입니다.

NS 포대유청

메론맛

메론맛이 사르르~~메론킥 입니다. 메론향이 정말 찐하네요~!!바나나킥의 그 느낌그대로 메론으로.. 근데 쫌 많이 달아요

셀렉스

프로핏

셀렉스 프로핏은 편의점에서 쉽게 구할 수 있는 마시는 프로틴 드링크로, 330ml에 단백질 20g, 칼로리 90~99kcal, 무설탕·무지방·무콜레스테롤이라 다이어트나 운동 후 보충으로 좋았어요

잇츠온

케어온 당케어

혈당 관리 잘하고 있어이야 맘이 든든하고 장건강을 상각해서 아침에 일어나서 챙겨먹고 있어요 확실히 효과가 있다고 합니다

레디블룸

프로틴 쉐이크 7곡 미숫가루맛

요거 맛있어요 언스윗이랑 같이 먹어도 달달한 초코맛이 한가득 쿠팡에서 평이 좋아서 샀는데 만족해요 잘 안 녹는다고 하시는 분도 계시는데 진짜 안 녹는걸 경험한적 있어서 뭐 이건 양반인 ㅎㅎ

대상웰라이프

뉴케어 당플랜

이번 음료는 대상웰라이프 뉴케어 당플랜 입니다 당걱정없이 맛있게 먹을수있어서 좋아요 식사대용으로도 좋습니다~~~

프롬잇

프로틴 칩

프롬잇 프로틴칩은 다양한 맛이 있습니다 6가지로 즐겨먹을 수 있고 시즈닝이 넉넉하게 들어있어서 단짠하니 맛있어요!

일동후디스

하이뮨 케어메이트 균형영양식 고곡물맛

오늘도 다이어트 중 입니다. 오늘은 단백질 영양식 먹었습니다. 간만에 먹어서 그런지 진짜 맛있게 잘먹었습니다 ㅋㅋ ㅋ 내일도 다이어트는 계속 됩니다 화이팅

프롬잇

프로틴 칩

아무래도 다이어트 중에는 부담없는 프롬잇의 프로틴 칩이에요. 단백질 간식인데다가 칼로리도 적어서 한 봉지 다 먹었네요

엄마사랑

선식

식사할시간 없을때에는 가볍게 검정콩 선식 마시고 있습니다. 검은콩은 건강에도 좋고 단백질도 들어 있고 맛도 좋답니다.

뉴트리코어

갈아만든 유기농 식사 콩두

국산 유기농 콩을 통째로 갈아 만들어 정말 고소하고 담백합니다. 입자가 고와 목 넘김이 부드럽고, 바쁜 아침 식사 대용으로 든든하네요. 첨가물 없는 건강한 맛이라 온 가족이 믿고 마시기 좋습니다.

ugly cleanse

가벼움

내 몸에 꼭 필요한 재료들을 영양소와 궁합을 고려해서 맛도 좋고 몸에도 좋은 맛으로 새롭게 출시되었다고해요! 몸을 가볍게 하는 데 도움을 주는 재료들로 구성된 디톡스 주스입니다.

정식품

그린비아 디엠

경관식으로 많이 드리는 식이지만 당뇨환자들에게도 최고에 영양식입니다 많이 달지도 않고 약간 밍밍 하지만 좋다고 합니다~~~

바르닭

고고단 다이어트 단백질 쉐이크 모카초코프라페맛

모카초코프라페맛은 타브랜드 다이어트쉐이크 초코맛과 별반 다른걸 못느꼈어요! 근데 모카초코프라페맛이 칼로리가 더 낮네요. 회사 서랍에 고이 넣어뒀 .ㅋ

다노

다노한끼 05

우선 김치가 있어서 좋았어요!!! · 김치만 있어도 밥을 먹을수있으니 ㅋㅋㅋ · 시래기밥도 맛있었고 김치도 괜찮고 다만 고기양이 적었어요

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

소금빵

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 소금빵, 버터 향이 은은하며 짭짤한 맛의 조화가 좋아 커피와 잘 어울리고 담백해 계속 손이 가는 매력적인 빵입니다.

스팸

스팸

스팸은 짭짤하고 고소한 맛이 특징인 캔 햄으로, 구워 먹거나 볶음·찌개·김밥 등 다양한 요리에 활용돼요. 간단하게 조리해도 풍미가 좋아 밥반찬으로 잘 어울립니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

팔도

비빔밥 산채나물

비빔밥은 다양한 나물과 고추장이 어우러져 균형 잡힌 맛을 내는 음식입니다. 재료 하나하나의 식감이 살아 있고, 비벼 먹을수록 조화로운 맛이 완성됩니다. 든든하면서도 부담 없는 한 끼로 잘 어울립니다.

양배추계란밥

양배추계란볶음밥은 잘게 썬 양배추의 아삭함과 고소한 계란이 어우러진 간단한 한 그릇 요리로, 부담 없이 즐길 수 있고 냉장고 재료를 활용해 빠르게 만들 수 있는 실속 있는 메뉴이다.

군고구마

군고구마는 노릇하게 구워진 껍질 속에 달콤한 속살이 가득 차 있어 겨울이면 특히 생각나는 간식입니다. 뜨거운 김이 올라오며 퍼지는 고구마 향과 부드럽고 포슬포슬한 식감이 마음까지 따뜻하게 해줍니다.

국수

국수는 담백한 면발에 국물이나 양념을 더해 다양하게 즐길 수 있는 음식이에요. 따뜻하게도, 시원하게도 먹기 좋아 한 끼 식사로 부담 없이 어울립니다.

그리팅

데리야끼삼겹살구이

불판 위에서 지글지글 익은 삼겹살은 육즙 풍부하고 고소한 향이 가득해 한 점만 먹어도 밥이 술술 넘어간다. 쌈에 싸 먹으면 정말 최고다

마늘

마늘을 얇게 썰어 놓아 생으로 먹었을 때는 알싸한 자극이 입안을 개운하게 해주었습니다. 얇게 썰린 두께가 일정하여 익히기에도 아주 편리했습니다.

CJ

불맛간짜장

불맛간짜장은 볶아 나오는 순간부터 센 불에서 낸 특유의 불향이 코끝을 확 끌어당긴다. 큼직하게 썰린 양파와 고기가 춘장과 잘 어우러져 윤기가 흐르고, 면에 비벼 먹으면 짜지 않으면서도 깊고 진한 맛이 살아난다.

벨라잼

딸기

언니짓 놀러솨 먹은 딸기~~~ 핝층에 6개 만 들어가는 아주 킁직한 달기,비싼만큼 새콤달콤 맛납니다~~~~♡ 비싸지만 강추!!!

남양

에스프레소 골드

에그프레소 원듀가 좋아서 맛이 진하고 부드러워요. 빵이랑 같이 먹으면 나름 간싣으로도 좋은거 같아뇨. 아주 추천랍니다

매생이전

부드럽고 쫄깃한 매생이에 신선한 재료가 어우러져 고소하고 담백합니다. 바삭하게 구워 풍미가 좋고, 간이 적당해 간편하게 즐기기 좋습니다.

재첩국

동생이 섬진강에서 공수해온 재첩국을 아침에 끓였습니다 진한 국물이 우러난 재첩이 쫄깃하니 맛있습니다 파를 넉넉하게 썰어넣고 뜨거운 밥을 말아 먹었네요 재첩은 특히 간에 좋다고합니다