지니5648193님의 도라지 리뷰

시금치

시금치나물 무침입니다. 시금치가 연해서 나물로 무쳐놓으니 맛있네요. 참기름과 맛소금으로 맛을 내고 다진마늘은 넣지 않아서 시금치 본연의 맛을 느낄 수 있습니다.

청정원

잇츠팜

청정원 잇츠팜은 순돈육을 사용했다고 합니다 돼지고기 66% 정도 들어 있는데 외국산도 일부 들어갔고 향미증진제 발색제 등 식품첨가물이 너무 많습니다 선물로 들어온거라 가끔씩 먹습니다 찌깨 볶음요리에 사용하면 편합니다

도라지정과

수제 도라지 정과입니다. 도라지를 은근히 졸여서 만든 쫀득쫀득한 정과입니다. 일반 정과와 달리 많이 달지 않아서 너무 좋아요. 목 감기나 기관지에 좋은 도라지를 건강하고 손 쉽게 먹을 수 있어서 너무 좋아요

콜라비

아침에 먹으려고 콜라비를 사왔네요 . 콜라비는 생으로 샐러드에 넣어 먹을수도 있고 각종 볶음요리에 같이 볶아 먹을수도 있죠 콜라비에는 100mg당 비타민c가 60mg이상 들어있어 면역력을 강화시키고 , 혈당을 조철해주며 소화개선과 다이어트에도 탁월한 효과가 있다.

고구마

겨울철에 군고구마 너무 맛있어서 자주 먹어요 밖에서 팔길래 사왔는데 요즘 비싸긴하네요 고구마ㅜ 뜨끈하게 먹으니 더 맛났어요

머위

머위대 짱아찌. 머위를 벗긴 껍질을 말려서 고추장에 박아 놓는다. 껍질을 꺼내 고추장을 걷어내고 들기름 깨를 넣어 간하면 맛난 장아찌가 된다.

달래

달래장은 향긋한 달래에 간장과 양념을 더해 만든 양념장으로, 알싸하면서도 감칠맛이 좋아요. 밥이나 두부, 나물에 곁들이면 입맛을 돋워주는 역할을 해요.

팜에이드

손질양상추

양상추로. 샐러드를. 하려고요. ㅎㅎㅎ 남편혈당관리하는데 양상추가. 좋아요 깨끗이 씻어서 샐러드 드레싱을. 뿌려줍니다

당근

붉은 당근 일단색이너무예쁘구요 눈의영양에좋다고알려져있지요 각종요리에 필수로사용하구요 카레만들때 샐러드만들때는 최고입니다 색감끝내줘요~

콩나물

콩나물 먹음. 해장라면 끓여 먹을때 필요해서 사왔는데 두번 정도 먹을 수 있는 적은양이라 신선하게 소진하기 좋고 고소하고 아삭하니 맛난 콩나물임. 우리동네 마트에서 700원에 사옴. 가성비 대박이쥬!

봄동

봄동 사 놓은게 많아서 버섯 볶음에 조금 넣어 봤어요 들기름과 아보카도유를 넣고 볶았어요 소금만 살짝 넣었는데 아삭하면서 배추의 단맛이 올라왔어요 다른 종류와도 잘 어우러져 맛이 배가 되네요

콜라비

보라빛 콜라비가 단단하고 신선해요. 아삭한 식감에 은은한 단맛이 살아 있어 샐러드나 무침으로 좋고, 생으로 먹어도 부담 없어요.

양배추

양배추 즙이에요. 위 건강을 위해 마십니다. 먹으면 속이 편해지는 기분이들어요. 100ml에 22kcal네요.

당근

당근을 잘게 잘라서 건조기에 말린후 밥을 할때 콩처럼 넣어서 먹고 있어요 밥을 먹을때 색깔이 예쁘기도 하지만 영양면으로도 좋아서

양배추

적당히 잘 쪄져서 아삭함과 부드러움이 동시에 느껴져요. 씹을수록 올라오는 은은한 단맛 덕분에 쌈 싸 먹으면 밥도둑이 따로 없겠어요.

봄동

외갓집에서 점심으로 봄동전을 먹었어요. 겨울에만 나는 제철 음식이라 그런지 더 맛있게 느껴지더라고요. 평소엔 배추전을 자주 먹는데, 봄동전은 또 다른 매력이 있었어요. 초장에 찍어 먹으면 특히 잘 어울립니다. 다른 반찬들도 전반적으로 먹을 만했어요.

스팸

스팸

스팸은 짭짤하고 고소한 맛이 특징인 캔 햄으로, 구워 먹거나 볶음·찌개·김밥 등 다양한 요리에 활용돼요. 간단하게 조리해도 풍미가 좋아 밥반찬으로 잘 어울립니다.

국수

국수는 담백한 면발에 국물이나 양념을 더해 다양하게 즐길 수 있는 음식이에요. 따뜻하게도, 시원하게도 먹기 좋아 한 끼 식사로 부담 없이 어울립니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

남양

에스프레소 골드

에그프레소 원듀가 좋아서 맛이 진하고 부드러워요. 빵이랑 같이 먹으면 나름 간싣으로도 좋은거 같아뇨. 아주 추천랍니다

매생이전

부드럽고 쫄깃한 매생이에 신선한 재료가 어우러져 고소하고 담백합니다. 바삭하게 구워 풍미가 좋고, 간이 적당해 간편하게 즐기기 좋습니다.

재첩국

동생이 섬진강에서 공수해온 재첩국을 아침에 끓였습니다 진한 국물이 우러난 재첩이 쫄깃하니 맛있습니다 파를 넉넉하게 썰어넣고 뜨거운 밥을 말아 먹었네요 재첩은 특히 간에 좋다고합니다

소금빵

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 소금빵, 버터 향이 은은하며 짭짤한 맛의 조화가 좋아 커피와 잘 어울리고 담백해 계속 손이 가는 매력적인 빵입니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

그리팅

데리야끼삼겹살구이

불판 위에서 지글지글 익은 삼겹살은 육즙 풍부하고 고소한 향이 가득해 한 점만 먹어도 밥이 술술 넘어간다. 쌈에 싸 먹으면 정말 최고다

CU

유산슬덮밥

유산슬 덮밥~~ 고기 양파 버섯.대파. 정앙고추 피앙.등 넣어 유산슬 만들어 덮밥으로 한끼 해결했습니다. 굴소스가 많이 들어가 짭조름하지만 나름 맛나네요. 담엔 굴소스는 조금만넣어야지. ^^

투썸플레이스

디카페인 데이&나잇

지인들과 모임에서 마신 디카페인 커피입니다. 밤에는 카페인 먹기가 부담스러워서 디카페인으로 마셨는데 카페인 커피랑 별다른 차이를 잘 모르겠네요 저녁에는 이 제품입니다

CJ

불맛간짜장

불맛간짜장은 볶아 나오는 순간부터 센 불에서 낸 특유의 불향이 코끝을 확 끌어당긴다. 큼직하게 썰린 양파와 고기가 춘장과 잘 어우러져 윤기가 흐르고, 면에 비벼 먹으면 짜지 않으면서도 깊고 진한 맛이 살아난다.

미닛메이드

알로에

미닛에이드 알로에는 상큼한 과일 향에 알로에 과육이 씹혀 청량감이 좋은 음료예요. 달지 과하지 않고 시원하게 마시기 좋아 갈증 해소용으로 잘 어울립니다.

깐쇼새우

깐쇼새우는 접시에 담기자마자 매콤달콤한 소스 향이 확 올라와 입맛을 먼저 자극한다. 바삭하게 튀긴 새우에 소스가 잘 코팅돼 있어 한 입 베어 물면 겉은 살짝 바삭하고 안은 탱글하게 탄력이 느껴진다.

오쏘몰

이뮨

이뮨오쏘뮬 먹어보니 하루 한 포 간편하고, 맛이 달콤해 부담 없이 섭취 가능했어요. 면역력 관리에 도움 되는 느낌이고, 소화도 편안합니다. 꾸준히 챙기기 좋네요.