gisou님의 청우식품 튀밥 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 gisou님의 청우식품 튀밥 리뷰를 확인해보세요.
gisou
리뷰179
조회수 15 작성일자 26.01.10
여름 옥수수를 말려 두었다가 겨울에
간식으로 강냉이 를 튀겨. 먹었어요
강냉이에는 식이섬유가 많이 들어있어서 장 건강에 도움을 주고, 소화를 원활하게 하는 데 좋다고 하네요
든든한 포만감을 주어서 과식을 예방하는 데도 도움이 될 수 있는것 같아요
비타민 B군과 마그네슘, 인 같은 다양한 미네랄도 함유하고 있어서 우리 몸의 에너지 생성과 전반적인 신체 기능 유지에 필요한 영양을 공급해 줄 수 있다고 하니
겨울 간식으로는 아주 좋은것 같습니다
#일반식 #간식

청우식품 · 1인분(28g)
튀밥105kcal
탄수화물 24g | 단백질 2g | 지방 0g
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