지니5634488님의 닭가슴살 샐러드 리뷰

곰곰

곰곰병아리콩곤약면

몸무게가 겉잡을수없이 올라 한번 사본 곤약면이예요 전 코스트코에서파는 병아리콩곤약면을 구매했는데요 혹시 모를 곤약면 냄새때문에 걱정했는데 세번정도헹궈주니 냄새는 없었어요 시원하게 먹는게 좀 더 어울릴것같아서 시판냉면육수부어주니 간단냉면되네요 냉면맛은 당연히 아니지만 면하나에 30칼로리밖에되지않아 부담없이 먹을 수있어 좋았어요

닥터유

닥터유 단백질 드링크 초코맛

뚜껑을 열자마자 은은하고 달콤한 초코 향이 풍겨와 프로틴 음료 특유의 향에 대한 거부감 없이 기분 좋게 다가옵니다. 한 모금 마셔보면 닥터유 프로만의 진하고 깊은 초코 맛이 입안 가득 부드럽게 감멉니다. 단백질 함량이 27g이나 되는 고단백 음료임에도 불구하고, 입안에 텁텁하게 남는 느낌 없이 목 넘김이 깔끔하고 부드러운 점이 아주 매력적입니다. 과하게 달지 않으면서도 초콜릿 드링크 본연의 풍미를 잘 살려내어 맛있게 즐길 수 있습니다. 든든한 포만감까지 챙길 수 있어 운동 전후에 간편하게 단백질을 보충하거나, 바쁜 일상 속 가벼운 식사 대용 및 영양 간식으로 시원하게 즐기기에 딱 좋은 완성도 높은 초코 프로틴 음료입니다.

다신

곤약팝콘

곤약팝콘 맛별로 세봉지 뜯어서 남편이랑 같이 먹었어요. 숯불 바베큐 맛은 좀 짜서 손이 안 가고 핫 앤 스위트랑 콘스프 맛 위주로 먹었습니다. 핫 앤 스위트도 조금 더 매웠으면 더 만족했을 거 같아요.

곤약젤리

곤약의 탱글탱글힐 식감이 재미도 있으면서 맛도 있어요...4칼로리밖에 안되서 다이어트 간식으로 좋네요~~~~키위맛이 진하니 맛있네요

곤약젤리

먓은 요구르트 맛이며 식감은 부드럽다 양은 배고플때 먹으면 허기 달래짐 식사 중간때 배고플때 한개씩 먹음 재구매의사있음

랩노쉬

단백쿠키바 블랙쿠키

랩노쉬단백쿠키바 블랙쿠키예요. 초코렛과 크런치씨리얼등으로 이루어져 있어요 단백질바치곤 단백질이 4g ??? 당류도 많아요

옵티멈

골드스탠다드웨이 단백질(커피맛)

커피맛 은은달달하고 모카향이 적당히 스칩니다 엄청 달지는 않고 깔끔한 맛입니다 모카맛으로 단백질 섭취하기 좋아요!

퀘스트뉴트리션

스낵바 씨솔트카라멜아몬드

달콤하고 고소한 견과류가 정말 맛있네요. 포장이 깔끔했고 좋왔습니다. 낱개포장으로 휴대가 간편하네요. 식감이 매력적이였네요.

다신

단백한끼 초코쿠키

달달한끼 초코쿠키 먹었어요? 77cal인데 250g 입니다. 초코쿠키 맛이라 초코쿠키 크런츠가 들어 있고 꼭 분말이 들어 있어서 맛있어요. 달달합니다

다신

단백한끼 초코쿠키

진한 초코와 달콤한 쿠키 맛이 섞여 흡사 초코우유처럼 느껴져 맛있게 즐길 수 있어요 운동 후 단백질 보충용으로 간편하게 마시기 좋아요

오리온

닥터유 에너지바

견과류, 곡물, 건과일 등을 혼합하여 만든 제품으로, 맛있는 영양 간식이자 간편한 에너지 보충용으로 먹는 닥터유 에너지바에요! 달콤함과 고소함이 조화로워요

다신

곤약이면(녹차비빔)

곤약으로 만든 녹차 비빔면이에요 생각보다 곤약면의 식감이 나쁘지 않았고 양념도 굉장히 매콤달콤해서 녹차 곤약면과 아주 잘 어울렸어요. 야채 듬뿍 넣고 먹으니 쫄면 같기도 하고 다이어트 중 매운거 땡길 때 맛있게 먹을 수 있을 것 같아요

퀘스트뉴트리션

단백질 쿠키

아침먹고 나서 입이 심심해져서 단백질쿠기 한개 순삭했습니다^^ 단백질 수시로 보충을 해줘야 하는데 칼로리 부담도 좋고 건강에도 좋은 비건 단백질쿠키 별로 달지않아서 좋아요. 부담없이 식사사이에 간식으로 하나씩 먹기 너무 좋아요. 강추해요.

콜라겐팝

바베큐

아이들이 좋아하는 텍사스 식 바베큐 예요. 숯불에 구운 것처럼 맛있어요. 전자레인지에 오분만 데워주면 방금 숯불에 구운 것처럼 맛있게 되요

곤약젤리

오리히로 유명한 젤리인데 제로 칼로리가 있더라구요. 짜먹기 편하고 칼로리부담 없어서 좋아요 포도 청포도 망고맛이네요

커클랜드

프로틴바 쿠키 앤 크림

오늘 먹은 프로틴바 화이트초콜릿 맛입니다. 쿠키앤크림의 바삭한 쿠키와 견과가 함께 어우려져 고소하면서 바삭한 식감이에요 일단 초콜릿 자체가 정말 맛있고 웬만한 초코바 보다 이게 더 맛있더라고요

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

상추무침

텃밭에서 수확한 상추를 물에 30분정도 담궜습니다. 깨끗이 씻어서 물기를 빼 줍니다. 먹기 좋은 크기로 잘라서 마늘, 고추장, 식초, 매실엑기스, 까나리액젓, 통깨를 넣고 조물조물 버무렸습니다. 아삭아삭하고 상큼한 상추 무침을 맛있게 먹었답니다.

롯데

누크바

롯데 누크바를 먹으려고 구매했습니다 1개당 70ml, 160kcl, 나트륨 30mg, 탄수화물 14g, 당류 12g, 지방 10g, 단백질 3g 입니다 누크바의 겉표면은 누가 코팅으로 되어있고 속 안은 고소한 땅콩맛이 조화롭게 맛있습니다

그릭요거트

서울우유 더 진한 그릭요거트 꾸덕꾸덕한 질감이 매력적인 그릭요거트예요. 일반 요거트보다 수분감이 적고 진한 우유 맛과 고소함이 느껴져서 담백하게 먹기 좋아요 새콤함은 과하지 않고 부드러운 편이고 우유의 고소한 풍미가 살아있어 깔끔한 맛 단맛이 강하지 않아 과일·견과류와 잘 어울려요 저는 견과류와 함께 먹어요

미스터네이처

토마토 계란 덮밥

토마토 너무 좋아해요 노화에도 좋고 피부에도 좋고 남자에도 좋고 매일 토마토 먹어도 뵹원갈일이 없다는 몸에 좋은 토마토 특히 좋은 기름이랑 같이 먹으면 흡수율이 좋다고해서 어떻게해든 토마토를 먹으려고 노력해요 달걀 단백질에 그리고 올리브유 후추 추가해서 먹어요

라면

제주도 여행중 슬슬슬로우 라는 식당에서 돔베라면 먹었어요. 두툼한 돔베고기 슬라이스와 숙주, 대파가 한가득 올려져 토치로 마무리했는지 불향과 그으름이 있는 얼큰한 라면 한그릇이에요. 언뜻 고기국물 베이스라 일본라멘과 비슷하게 볼 수도 있지만, 그보다는 훨씬 개운 깔끔한것이 한국의 라면요리에요. 가게 인테리어도 배경음악도 지극히 한국적인 범 내려올것 같은 라면가게에요

쑥범벅

가장 마음에 들었던 점은 쑥 향이 진하고 것이었습니다. 인위적인 향이 아니라 은은하면서도 구수한 쑥의 풍미가 살아 있어 어른들도 좋아할 만한 맛이었어요. 떡 식감도 너무 질기지 않고 적당히 쫀득하면서 부드러워 부담 없이 먹을 수 있었습니다.

매일

매일 두유 초콜릿

매일두유 초콜릿을 마시려고 구매했습니다 1개당 190ml, 140kcal, 나트륨 110mg, 탄수화물 22g, 당류 20g, 지방 4g, 단백질 4g 입니다 식후에 마시는 믹스커피를 끊으려고 하니 달달한 것이 마시고 싶어서 샀는데요 칼로리 적당하고 맛있는 초콜릿 음료입니다

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

코스트코

아보카도 오일

고온 조리에도 걱정 없어요.가장 마음에 들었던 건 이거예요.볶음요리나 오븐 요리할 때, 기름에서 연기나 냄새가 거의 안 나요. 알고 보니 발연점이 250도 이상이라고 하더라고요. 직접 써보면 확실히 느껴져요.볶다가 기름이 타는 냄새가 안 나고, 주방 공기도 깔끔해요.

취나물무침

텃밭에서 부드러워 새순을 수확해서 취나물 무침을 만들었습니다. 손질해서 데쳐서 찬물에 30분 정도 담궜습니다. 물기를 70~80% 짜냅니다. 집간장으로 간을 하고 참기름과 통깨를 넣고 조물조물 무쳐주면 완성입니다. 향긋하고 쌉싸름해서 맛있어요.

꽈리고추멸치볶음

꽈리고추를 넣은 멸치볶음을 만들려고 재료를 준비했다. 멸치를 한 번 볶아 비린 맛을 줄이고, 꽈리고추도 깨끗하게 손질해 두었다. 고소하게 볶아진 멸치에 꽈리고추를 넣고 함께 볶으면 짭조름하면서도 알싸한 맛이 더해져 밥반찬으로 딱 좋다. 윤기 나게 완성된 멸치볶음을 생각하니 벌써부터 밥 한 그릇이 떠오른다. 만들어 두면 며칠 동안 먹을 수 있다. 😊🍚🥢

오뚜기

진라면 매운맛

옛날보다 더 매워졌는데 소고기 육수를 바탕으로 한 국물은 얼큰하면서도 감칠맛이 풍부했고 면발은 쫄깃하고 탄력이 있어 국물을 잘 머금으며 식감도 좋았어요. 건더기 스프가 국물의 풍미를 더해주며 전체적으로 얼큰한 맛을 원하는 사람들에게 잘 맞는 라면이었어요.