지니5657637님의 토마토 주스 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 지니5657637님의 토마토 주스 리뷰를 확인해보세요.
지니5657637
리뷰268
조회수 15 작성일자 26.01.18
부드러운 식감을 위해 뜨거운물에 살짝 담가서 껍질을 벗기고 깍둑썰어서 알룰로스 적당량 넣고 믹서기에 갈면 끝인 아주간단하지만 영양가높은 토마토주스입니다. 라이코펜이 많은 토마토는 항산화관리에 도움이 되고, 혈관건강에도 좋은 야채입니다. 꾸준히 먹어주면 피부에도좋고 다이어트에도 도움이되요
#일반식 #간식

1컵(243ml)
토마토 주스41kcal
탄수화물 10.3g | 단백질 1.85g | 지방 0.12g
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