이이영님의 단백질 음료 리뷰

동아제약

박카스

피곤할때 커피로도 해결이 안될때 늘 약국이나 마트가서 하나 사와요 박카스 한잔 마시고 나면 그래도 피곤했던 몸이 조금 덜 피곤한거 같은 기분탓이 들더라고요. 하지만 마트와 약국에서 파는 박카스 같은 에너지음료 다른거 아시죠 저는 그래서 최대한 약국에서 하나 사서 먹어요. 그리고 좋은 점은 박카스 맛도 있다는거죠 사이다에 같이 섞어 먹으면 진짜 맛있습니다 ㅎㅎ

링티

링티 레몬맛

링티는 상큼한 맛으로 물에 타 마시는 전해질 음료입니다. 수분과 전해질 보충에 도움을 주어 운동 후, 더운 날씨, 피로감을 느낄 때 간편하게 마실 수 있습니다. 가격은 종류에 따라 1포당 약 500~1,500원 정도입니다. 근무중 힘들고 당떨어지면 즐겨 먹는다

동아제약

박카스

박카스를 마셨는데, 달짝지근하면서 시원하니 갈증도 해소시켜 주었고, 활력이 생기면서 피로가 회복되는 기분이 들었어요.

롯데

비타파워

잠을 설치거나 몸이 피곤하다고 느낄때 비타민을 자주 복용합니다 음료를 한잔 마시고나면 기분탓인지 한결 낫다는 생각이 드네요

동아제약

박카스

지치고 힘든날 나를 위로해주는 음료입니다 맛까지 있어 자주 챙겨먹습니다 예전에 먹었던 맛그대로 좋습니다 자주 구매해요

동아제약

박카스

박카스를 먹었다. 박카스는 타우린과 비타민B군을 함유한 대표적인 자양강장음료로, 피로할 때 간편하게 마시는 음료이다. 박카스에는 카페인이 들어 있는 제품과 없는 제품이 있다. 늦은 시간에는 카페인 함유 여부를 확인해 먹는 것이 권장된다. ㅎㅎ

웅진

이온더핏 제로

칼로리와 당 걱정 없이 마실 수 있는 이온음료예요. 맛은 포카리스웨트보다 가볍고 깔끔한 편이며, 운동 후나 더운 날 수분 보충용으로 괜찮습니다. 단맛이 강하지 않아 부담이 적고 목 넘김도 부드러워요. 다만 일반 이온음료의 진한 맛을 좋아한다면 다소 밍밍하게 느껴질 수 있습니다. 전체적으로 가볍게 마시기 좋은 제로 음료입니다.

광동

비타500F

광동에서 나온 비타 500 먹었습니다. 저녁밥 먹고 1잔 했는데 비타민이 땡긴다고 싶을 때 하나씩 먹어주면 좋겠네요.

롯데

비타파워

맛이 너무 강하지 않고 아주 달지도 않으면서 상큼하니 갈증해소에 너무 좋은것 같아요 비타민 c가 들어 있어서 피로회복에도 도움되는것 같아요

영진식품

구론산 바몬드

오리지날 구론산입니다 피로할 때 한병씩 마셔주면 좋아요 달콤하고 박카스맛과 비슷해요 냉장고에 넣었다가 시원하게 마시는 게 더 맛있어요

롯데

게토레이

게토레이 제로를 마셨다. 시원하고 상쾌한 맛이 느껴져 갈증을 해소하기 좋았다. 깔끔한 맛이라 부담 없이 마실 수 있었고, 운동 후나 더운 날 마시면 더욱 잘 어울릴 것 같은 음료였다. 가볍게 수분을 챙기며 상쾌한 기분을 느낄 수 있었다. 😊💧🥤

동아제약

박카스

거래처에서 사와서 회사에서 간식겸 피로회복용으로 마신 박카스음료입니다! 적달히 달고 익숙한 단맛이예요. 약간 감기약같은 맛 닼기도 하고 파인애플 맛인 것 같기도 하고… 먹으면 확연한 효과는 아니어도 플라시보효과인지 피로가 덜 한 것 같아요

롯데

비타파워

비타파워 맛: 오렌지향이 나는 달콤한 비타민 음료 맛으로, 비타500·오로나민C와 비슷한 계열입니다. 효능·기능: 비타민 C와 비타민 B군이 함유되어 있어 피로 회복 보조, 에너지 대사 지원, 영양 보충에 도움을 줄 수 있습니다. 자양강장 음료로

동아제약

박카스

오후면 너무 피곤할때 박카스 한병이면 모든 피로가 사라진다 바카스는 한국에서 인기 있는 에너지 드링크 겸 건강 보조 음료로, 주로 피로 회복과 활력 보충을 위해 많이 마십니다. 병 소형이라 휴대가 간편하고, 한 모금만으로도 톡 쏘는 달콤함과 함께 살짝 쌉싸름한 약용 느낌이 느껴집니다. 맛: 달콤하면서도 살짝 허브 느낌이 섞인 독특한 맛. 처음에는 달달하지만 끝맛에서 은은한 씁쓸함이 남아 깔끔합니다

광동

비타500F

피곤할 때 먹으면 웬지 정신이 맑아지는 듯한 느낌이 드는 비타500이에요 음료가 먹고 싶을 때 좀더 건강한 맛으로 먹는 음료네요

몬스터

몬스터에너지 울트라 시트라

몬스터 에너지 음료중 에너지 울트라 시크라입니다. 저녁에 할일이 많은데 에너지가 필요해서 선택한 음료입니다. 레몬에이드 맛이 나고 구연산향이 들어있어서 바카스 느낌도 나는데 깔끔하고 개운한 맛이 나요. 탄산도 있어서 시원하고 귤향이 나는 거 같아서 맛있고 집중이 잘되요

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

보리수 열매

보리수열매를 이웃 텃밭에서 얻어 왔습니다. 보리수 효능은 기관지 질환 예방과 완화, 면역력 증진과 피로해소, 소화 기능개선및 설사 멈춤, 혈관건강 유지와혈행개선, 숙취해 및 알코올 분해, 피부 미용 및 노화방지등 도움이 된다고 합니다. 보리수열매는 새콤달콤해서 맛도 좋으네요.

열무무침

열무를 먹기 좋은 크기로 자르고 양파는 채썰어 까나리액젓으로 살짝 절여서 고춧가루, 마늘, 감식초, 매실엑기스, 참기름, 통깨를 넣고 살살 버무렸습니다. 열무의 아삭아삭한 식감도 좋고 새콤달콤해서 맛도 좋으네요. 따뜻한 밥이랑 비벼서 먹으니 꿀맛입니다.

매실

지인이 주신 매실로 매실엑기스를 담을려고 잘 선별하여 깨끗이 씻어서 물기를 제거했습니다. 흰설탕과 비율을 같이 담으려고 준비했습니다. 잘 익은 매실이 향이 은은하면서 좋아 매실엑기스 맛이 기대됩니다. 백일만에 매실을 건져내고 잘 보관해서 유용하게 사용 할 겁니다.

현미보리밥

현미보리밥이 먹고 싶어서 보리밥 식당에서 주문해서 맛있게 먹었답니다. 나물반찬으로 무생채나물, 배추나물, 콩나물, 느타리 버섯 볶음, 김무침등으로 보리밥위에 올려서 쓱쓱 비벼서 먹으니 꿀맛입니다. 구수한 현미보리밥이 최고입니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

풀무원

연두부

풀무원 네컵 연두부를 먹으려고 구매했습니다 4개 총내용량 360g, 170kcal, 나트륨 50mg, 탄수화물 5g, 식이섬유 1g, 지방 10g, 칼슘 233mg, 단백질 15g 입니다 연두부 4개가 분리되어 있어서 아주 편리합니다 연두부에 간장과 깨소금 뿌려 먹으니 맛있습니다

참호래기

참호래기(꼴뚜기)

어시장에서 싱싱한 호래기를 구매했습니다. 일명 꼴뚜기라고 합니다. 호래기 가격이 엄청 비싸네요. 몇마리 안되는데 만원이나 했습니다. 바다향이 물씬나는 호래기는 부드러워 초고추장으로 찍어서 먹었더니 탱글탱글 맛있게 먹었답니다.

농심

신라면

농심 신라면 40주년 기념 패키지로 출시 된 제품이라 사봤어요. 얼큰한 매운맛 국물과 쫄깃한 면발이 특징인 봉지라면입니다.120g 중량으로 500kcal 로 구성된 개별 포장 제품입니다. 아무것도 넣지 않고 기본으로 끓였을 때가 맛있어요.

경단

말캉말캉하고 쫀득쫀득하니 맛있는 경단을 먹었습니다. 한입에 쏙 먹기가 좋으네요. 색깔마다 맛이 다 달라서 골라 먹는 재미가 있어서 좋으네요. 밤톨만한 크기의 경단은 찹쌀 가루로 빚은 떡이라 간식으로 또는 행사때 많이 먹는 모양이 예쁘고 맛있는 떡입니다.

위잇

명란에그덮밥

솥밥이 어려울 줄 알았는데 생각보다 간단하고 맛있어서 놀랐음! 쌀을 적당히 씻어주고 30분간 불리기 주물솥에서 기름 적당히 발라주고 명란을 먼저 익혀줌! 불린쌀+물 적당량 넣기 중불에 7분+약불에 3분+ 뜸들이기 5분 그리고 버터 넣고 익힌 명란 다시 넣어주고 으깨~~ 재료: 쌀, 버터, 명란, 계란, 쪽파

고구마

마트를 지나가는데 군고구마 냄새가 저의 발목을 잡더라구요. 그래서 참지못하고 고구마 한박스 사와서 삶아봤어요. 고구마가 달달하고 적당한 식감이 너무 맛있네요. 이번에 고구마 정말 잘산것같아요. 너무 퍼석거리지않고 너무 밤고구마도 아니라서 너무 좋아요

미스터네이처

토마토 계란 덮밥

토마토 너무 좋아해요 노화에도 좋고 피부에도 좋고 남자에도 좋고 매일 토마토 먹어도 뵹원갈일이 없다는 몸에 좋은 토마토 특히 좋은 기름이랑 같이 먹으면 흡수율이 좋다고해서 어떻게해든 토마토를 먹으려고 노력해요 달걀 단백질에 그리고 올리브유 후추 추가해서 먹어요