지혜와명철태석님의 양파즙 리뷰

현대약품

미에로 화이바

물을 많이 먹어야하는데.. 음료수를 좋아해서 ㅜㅜ 냉장고 한켠에 꼭 사다두네요 느끼한거나 짜게 먹거나 하면 꼭 한번씩 먹고싶더라구요

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미에로 화이바

미에로화이바 식이섬유가 풍부해서 좋아요 전에 선물로 들어온게 있어서 오늘하나 먹었는데 여전히 맛있네요 입안도 상쾌해지고

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미에로 화이바

갈증이 나서 먹습니다. 목욕탕에서 먹으면 더 맛있는데 오늘은 식후에 먹습니다. 양이 적어서 두병을 먹습니다.맛있어요

순수식품

배도라지청

감기 기운이 지속되기에 생강청을 사려다 배와 도라지가 추가된 한 입 형이 있기에 구매해 보았어요. 1포장이 10그램인데 3가지 각자의 맛은 나지만 좀 약한듯 새서 2개씩 섭취하고 있습니다.

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미에로 화이바

오후 4시정도 당이 떨어지고 에너지가 바닥날 때 미에로 화이바를 한 병 마십니다. 피곤함이 사라지는 느낌이 들며 달달하고 맛있어요

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미에로 화이바

미에로화이바 상큼한 오렌지 향과 은은한 단맛이 어우러진 음료다. 살짝 새콤하면서도 청량해 마시고 나면 입안이 깔끔해진다.

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미에로 화이바

미에로화이바입니다. 식이섬유사 듬뿍 들어있는 음료에요. 100미리리터의 용량에 칼로리는 35칼로로 가볍습니다.

천호엔케어

흑염소진액

일단 액상이라서 복용하기가 너무 간편하고, 매일 한 포씩 꾸준히 마시다 보니 체력 회복이 빠르게 느껴졌어요. 특히 피로가 덜하고 에너지가 생기는 느낌이 확실히 들었어요. 처음에는 흑염소의 맛이 조금 낯설 수도 있을까 걱정했는데, 생각보다 맛이 괜찮아서 매일 부담 없이 마실 수 있었어요. 몸이 더 가벼워지고, 활동할 때 힘이 생기는 것 같아서 일상적인 피로감이 줄어들었습니다.

순수식품

배도라지청

원물을 진하게 졸여내어 배의 달콤함과 도라지의 영양을 고농축으로 담아낸 제품입니다. 끈적하고 깊은 풍미가 특징이며, 따뜻한 물에 타서 차로 마시거나 요리에 설탕 대신 천연 감미료로 활용하기 좋습니다. 목이 칼칼할 때 한 스푼씩 그대로 섭취하면 진한 보호막을 형성해 주어 환절기 상비 식품으로 제격입니다.

순수식품

배도라지청

배도라지청인데요. 기관지가 좋지않아서 꿀처럼 한스푼씩 떠서 먹기도하구요. 뜨거울물에 타서 배도라지차로 만들어서 먹기도 하고있어요.

현대약품

미에로 화이바

이번에 음식 리뷰를 하면서 미에로화이바 효능을 찾아보았다 미에로화이바의 핵심은 식이섬유다 대변 활동 원활 과다 영양 흡수 억제 장내 환경 개선 열심히 먹어야겠다

현대약품

미에로 화이바

탄산음료이나 건강한 탄산음료인것 같아서 주위 친구들에게도 소개해주었다 특히 식이섬유가 많이들어있다고 하니 나의 약간의 변비도 다소 해결 해줄것같아서 좋았다 특히 에름철에 냉장후 시원한 감을 더느낄것 같아서 좋았다

순수식품

배도라지청

요즈음 독감많이 유행하는것 같아요. 기침하고 목 아플때 배 도라지청 한잔 마시면 많이 도움이 되더라고요. 기침해도 부드럽게 목이 덜 아파요. 한해 겨울에 한병은 꼭 먹고 있어요

울산

흑염소즙

아침일찍 출근하는 관계로 가볍게 흑염소를 1봉을 복용해도 든든한 하루를 보낼수 있어서 좋아요 ㅎ 복용후 체력도 도 좋아진것 같고 남은 흑염소도 잘 적용랄꺼예요

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미에로 화이바

미애로화이바 목마르고 갈증날때 특히 사우나가서 하나마시면 피로도풀어주고 새콤시원해서 갈층해소되고 몸이가벼워요

산과들에

원데이 뷰티풀

호두함량이 많은 이 견과류는 바삭하고 고소한 게 특징이다. 요거트건포ㄷ느랑 크린베리 등의 달콤한 과일이 건조되어 있어서 견과류를 달콤하게 먹을 수 있다

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

바르다김선생

바른 김밥

바른 김밥을 먹었어요. 다른 곳의 김밥보다 맛이 깔끔했어요. 김밥에 오이와 당근을 많이 넣어서 시원하고 개운했어요. 모든 재료가 조화를 잘 이루어 맛이 매우 맛있어요. 특히 햄은 느끼하지 않고 담백하고 고소해요. 단무지는 짜지 않고 아삭아삭 식감이 좋아요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

고구마줄기볶음

고구마줄기는 껍질을 벗기고 끓는 물에 살짝 데처서 찬물에 헹굽니다. 물기를 꼭 짜고 냄비에 넣은 후 고추가루 약간, 양조간장, 마늘, 멸치와 함께 위아래로 뒤적이며 볶읍니다. 양파, 대파, 참기름 그리고 msg 미량 넣으면 아주 맛있는 반찬이 된답니다.

비빔밥

오늘의 점심은 생고기 비빔밥^^ 광주 남구에 있는 맛집^^ 생고기비빔밥을 시키면 후식용 갈비탕(?)+뻥튀기 과자까지^^ 광주 남구와 나주 남평경계지역에 있지만 동네이서는 알아주는 맛집^^ 역쉬나 점심시간에 사람이 많아서.ㅋㅋㅋ 늦게되면 웨이팅.ㅋㅋ

고구마튀김

오랬만에 고구마 튀김을 먹었습니다. 가족들과 함께 청국장을 먹었습니다.상차림으로 곁들여 나온 고구마 튀김인데 밀가루 튀김옷을 많이 입히지 않아 기름지지 않고 바삭하고 고구마의 맛이 그대로 느껴졌어요. 단맛과 포근포근해서 맛있게 먹었답니다

고구마줄기볶음

고구마줄기를 좋아하는데 준비 과정이 시간이 좀 걸려 자주 해 먹지는 못하는 반찬이다 고구마줄기 한단에 2,000원 하길래 한단 픽업해서 열심히 줄기 벗겨 준비를 했다 끓는 물에 한 5분정도 데쳐내고 찬물로 씻은 후 액젓과 마늘 들깨가를 넣고 한소끔 볶아내서 끝이다 맛은 완전 굿이다

토마토파스타

빕스에서 먹었던 토마토파스타는 새우살, 청경채 등이 들어있어서 더욱 맛있고, 골라먹는 재미도 있었습니다. 식감은 보들보들, 쫄깃거리고 단짠도 적절해서 모두만족스러웠습니다. 토마토파스타는 먹고 난 뒤에 포만감도 많고, 속이 편안해서 취향저격입니다.

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

김밥천국

김밥

볼 일보다가 배가 출출해서 그냥 눈에 보이는 김밥 가게에 들어가서 김밥이랑 라면하나씩 주문했어요 만두도 들어가있었네요 ㅋㅋ 라면은 기존 라면맛이고 김밥은 안 내용물이 좀 부실하네요 밥량과 들어가는재료도 얼마안들어가네요 김밥 가격도 전에보다 비싼데 재료는 얼마안되고 솔직히 이제는 김밥도 비싸서 못 먹겠네요 말이 분식이지 분식가격도 많이 올랐네요

육회비빔밥

점심으로 남편과 함께 육회비빔밥을 먹었다. 육회의 부드러운 질감과 고소한 참기름맛 거기서 계란 노른자 하나가 가운데 고고하게 올라 앉아 있다. 공기밥 한그릇을 붓고 쓱쓱 비벼서 먹으며 맛있는 윣뇌비빔밥이 되었다. 좋은 고기를 판다더니 육회도 신선했다

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

스팸볶음밥

스팸 볶음밥 으로 간단한 식사 시간! 혼자먹는 밥은 무조건 간편하게 먹게 되는데요.. 스팸하나 넣었다고 맛있느거 알죠? 김치에 그냥 밥만 먹어도 너무 맛있는 소리 .. 살찌는 소리.. 그래도 맛있어서 맛있게 뚝딱 ~ 먹고 운동 갑니다!! 크

오뚜기

참깨라면

라면을 많이 좋아하지만 요즘엔 좀 덜먹으려고 노력중입니다ㅎ 집을 청소하다보니 참깨라면이 한개 있더군요!! 안먹을까 하다 먹어버렸습니다ㅎㅎ 참깨라면의 매콤함과 구수한 국물~ 오랜만에 참 맛있게 먹었습니다!! 맛있게 먹으면 0칼로리라고 생각합니다^^