걷는게걷는거지님의 돈가스정식 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 걷는게걷는거지님의 돈가스정식 리뷰를 확인해보세요.
걷는게걷는거지
리뷰18
조회수 21 작성일자 26.01.23
돈까스는 에어프라이어로 익혔구요
단감 1개 깍아서 아삭아삭 먹었네요
간단한 아침식사 1끼로 좋습니다.
며칠동안 아침식사량을 조절해서인지 몸무게 변화도 있습니다.
#일반식 #아침

1인분(200g)
돈가스정식1,300kcal
탄수화물 200g | 단백질 300g | 지방 100g
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