인생이여만세님의 트레이더스 아몬드 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 인생이여만세님의 트레이더스 아몬드 리뷰를 확인해보세요.
인생이여만세
리뷰97
조회수 12 작성일자 26.02.02
아몬드
트레이더스에서 생아몬드를 사와서 잘 세척하고 후라이팬에 살짝 볶았다. 아몬드에는 불포화지방산과 비타민 E, 풍부한 영양이 함유되어 있어 항산화 작용과 혈관건강, 콜레스테롤 개선 효과가 크고 뼈건강과 골다공증예방에도 좋다해서 매일 한줌씩 먹고 있다.
고소한 맛과 오독오독 씹히는 식감이 너무 좋고 생아몬드를 사와서 그때그때 가볍게 구워 먹으니 산패도 막아 신선하고 깔끔하고 담백한 한 맛이 좋다. 식이섬유와 양질의 단백질도 풍부해서 포만감도 있어 좋다.
#일반식 #간식

트레이더스 · 1인분(100g)
아몬드579kcal
탄수화물 21.55g | 단백질 12.15g | 지방 49.33g
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