지니5649965님의 시리얼 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 지니5649965님의 시리얼 리뷰를 확인해보세요.
지니5649965
리뷰1015
조회수 9 작성일자 26.02.02
시리얼은 옥수수, 밀, 귀리 등 곡물을 구워내거나 압착해 만든 간편식으로, 우유나 요거트와 함께 먹기 좋아 아침 대용으로 많이 선택됩니다. 바삭한 식감과 달콤한 맛이 특징이며, 최근에는 당류를 줄이고 식이섬유와 단백질을 강화한 건강형 제품도 다양하게 출시되고 있어 취향과 목적에 맞게 고를 수 있습니다. 간단하지만 포만감이 있어 바쁜 일상에 잘 어울리는 식품입니다.
#일반식 #간식

1컵(33g)
시리얼124kcal
탄수화물 27.4g | 단백질 2.39g | 지방 1.12g
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