바다속고양이님의 햄 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 바다속고양이님의 햄 리뷰를 확인해보세요.
바다속고양이
리뷰329
조회수 2 작성일자 26.02.10
가끔 햄 먹보 싶을 때 햄 사다가 끓는 물에 딱 2분 끓여서 기름기랑 색소 다 빼고 먹습니다. 물론 그냥 먹는 것보다는 맛이 덜할수는 있는데 약간 밍밍한듯하지만 육질이 더 잘 느껴지고 기름도 없어서 많이 먹어도 부담이 없어서 좋아요. 건강도 생각한다면 끓여서.
#일반식 #아침

1인분(100g)
햄110kcal
탄수화물 4.2g | 단백질 15.7g | 지방 3.4g
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