유스피아님의 토달볶 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 유스피아님의 토달볶 리뷰를 확인해보세요.
유스피아
리뷰137
조회수 14 작성일자 26.02.15
특제 토마토 달갈볶음 해먹어따
양배추 양파 방울토마토를 손질해준비해둔다
팬을 달구고 달걀 3개를 깨서 스크램블해주고 반쯤익었을때 빼두고
손질한 채소들을 소금을 넣고 달달 넣어볶는다.
반쯤 익으면 굴소스크게 한숟가락을 넣고 빼둔달걀을 넣어 볶아낸다. 맛있게 먹는다
#일반식 #점심

1회(250g)
토달볶312kcal
탄수화물 5.11g | 단백질 19.13g | 지방 23.65g
0