4947님의 vietnam 아몬드 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 4947님의 vietnam 아몬드 리뷰를 확인해보세요.
4947
리뷰4021
조회수 22 작성일자 26.02.16
아몬드는 고소하고 담백한 맛이 매력적인 대표 견과류예요.바삭한 식감 덕분에 간식으로 인기가 많아요.비타민 E와 불포화지방산이 들어 있어 피부 건강과 항산화에 도움을 줄 수 있어요.
식이섬유도 함유되어 있어 포만감을 느끼는 데 도움이 돼요.그대로 먹어도 좋고, 샐러드·요거트·베이킹 재료로도 다양하게 활용돼요.
칼로리가 높은 편이라 하루 한 줌 정도가 적당해요.
#일반식 #아침

1인분(100g)
606kcal
vietnam아몬드
4.9(리뷰 45개)
·식단기록754회0