알수없음님의 단백질제면소 식단면 리뷰

오뚜기

진라면 매운맛 작은컵

오뚜기 진라면 매운맛 컵라면을 먹어습니다. 집에서 먹을 때는 그릇에 옮겨 뜨거운 물을 부어 먹습니다. 사이즈는 작지만 칼로리는 280정도로 높은편인거 같습니다. 매운맛이라 살짝 매콤하긴 하네요. 면발이 금방 풀어지지않고 꼬들 쫄깃한 식감이라 더 맛있습니다.

농심

신라면

얼큰한 국물 맛이 역시 생각나는 신라면 🍜🔥 한입 먹자마자 칼칼한 국물이 속을 확 풀어주고, 진한 감칠맛이 입안 가득 퍼졌어요. 꼬들한 면발은 국물이 잘 배어 있어서 씹는 맛도 좋았고, 먹다 보면 땀이 살짝 날 정도로 매콤해서 스트레스 풀리는 느낌! 계란이나 파 추가해서 먹으니 훨씬 든든하고 맛있었네요. 늦은 밤 야식이나 해장용으로도 늘 실패 없는 국민 라면 😊

라면

꼬들꼬들하게 익은 면발에 매콤하고 자극적인 국물이 싹 배어있어서 첫 입부터 입맛을 확 당겨요. 계란을 대충 풀어서 국물에 고소한 맛이 은은하게 깔리는데, 면을 다 건져 먹고 찬밥까지 말아주면 대박이에요. 김치 한 점 올려 먹으면 아는 맛이 무섭다는 걸 제대로 실감하게 되는 야식 치트키예요.

팔도

왕뚜껑사발면

간만에 컵라면 하나 땡겨서 집에 사놨던 왕뚜껑 먹었어요. 원래 김치왕뚜껑이 원픽인데, 세일해서 아쉬운대로 기본왕뚜껑이네요. ㅎㅎ 면발이 얇고 많이 맵지 않아서 다른 컵라면보다 손이 가요. 포트에 물 끓여서 물 붓고 뚜껑닫아서 3분정도 방치. 그리고 젓가락으로 잘 섞어서 숟가락으로 조금씩 받쳐서 국물과 같이 맛나게 먹어요. 가끔, 생각날때 한번씩 좋아요.

삼양

삼양라면

삼양라면을 끓였어요. 평소 라면을 잘 안먹는데 먹는 날이 있어요. 추울 때, 밥이 없을 때, 변비심할 때,남편이 먹고 싶다고 할 때랍니다. 오늘은 4일 변비라서 먹었어요. 바로 해결되었죠. 라면이 나한테는 장을 자극하나봐요. 솔직히 라면을 종류별로 브랜드별로 다 먹어봐도 왜 라면이 맛있다고 하는지를 모르겠더라구요. 단,아주 춥고 배고플 땐 맛있긴 해요.

칼국수

냄비에 물을 끓여주고 가쓰오부시 육수를 넣어 육수를 완성하고 칼국수 면을 넣고 콩나물,어묵 순서 대로 넣어 준다. 그릇에 오댕 먼저 담아주고 면과 콩나물,육수를 부어 완성해준다. 이거 정말 이열치열로 너무 맛있어요!! 집에서 만들어 먹었는데 양도 많아서 좋아요.

올면

속초식 명태회냉면

명태회 냉면을 한입 먹어보니 살짝 매콤하지만 자극적이지 않게 깔끔하게 떨어지는 맛있었습니다. 명태회무침 간도 잘 맞아서 면이랑 섞었을 때 조화가 좋았습니다. 먹어보니 계속 땡기는 스타일. 끝까지 맛 밸런스가 최고입니다. 만족도 높았고 또 먹고 싶을 것 같습니다.

haohao

라면

시원하고 칼칼한 국물에서 오징어 특유의 깊고 진한 해물 향이 강하게 느껴진다. 쫄깃한 면발이 얼큰한 국물을 머금어 감칠맛을 더하며, 오징어 건더기가 씹힐 때마다 바다의 풍미가 터져 나와 해장용으로도 완벽한 만족감을 선사하는 라면이다.

농심

짜파게티

짜장라면하면 짜파게티죠~ 집에 파김치가 있어서 함께 먹었는데 저말~~꿀맛이죠~ 밥까지 비벼서 맛있게 먹었네요 출출할때 먹으면 좋아요 적극추천합니다.

라면

물만두 넣어 끓인 열라면. 계란, 만두만 넣고 끓여도 근사한 한끼. 맵고 칼칼함이 계속 생각나는 맛이다. 푹 퍼진것 말고 꼬들해야 맛있다.

더미식

비빔면

더 미식 비빔면 먹어봤어요. 면을 끓는물에 삶아주고 찬물에 깨끗이 씻은 다음, 비빔면만 먹기 아쉬울 수 있어서 냉장고에 있던 청상추 몇장 씻어서 찢어 넣고, 방울 토마토 몇 알도 반씩 잘라서 같이 넣고 비벼 주었어요. 뭔가 비주얼도 그럴싸 하고 훨씬 맛나보이네요.

GS25

비빔면

친정 조카가 지난 겨울 일본 여행 다녀오면서 사다준 비빔면(?)입니다.정확한 이름을 모르겠는데 삶아서 동봉된 소스에 비벼 먹는 형태구요, 5인 가족 세트입니다.양이 꽤 되고, 소스는 굉장히 기름기가 많은 찜닭소스 맛이랑 거의 흡사해요.나쁘지않네요

농심

신라면 블랙

신라면 블랙은 오리지널 신라면과는 전혀 다른 라면 같아요. 사골육수에 끓인듯한 고급스러움이 느껴져요. 밥 말아도 맛있어요.

농심

신라면

신라면 컵라면이 지금은 세계적인 음식으로 바뀌었습니다 특히 해외여행중 간식 으로 한국인의 입맛에 최고인듯요 ㅎㅎㅎ

농심

카구리

누들핏 카구리 120kcal를 구입했습니다 누들핏 카구리의 영양 정보 입니다 120kcal, 나트륨 880mg, 식이섬유 1.5g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0g 입니다 라면은 약간 부담스러울때 누들핏이 좋습니다 나트륨을 적게 섭취하려면 스프를 조금 넣으면 됩니다

라면

오랜만에 점심은 라면입니다. 계란은 단백질 삽취를 위해 2개 넣고 파송송 썰어넣고 보글보글 라면은 언제나 진리죠. 한끼를 먹더라도 맛있고 건강하게.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

테이크파이브

샐러드

건강을 위해 샐러드를 가능한 챙겨먹으려고 노력해요. 그래도 이왕이면 맛있게. 양상추같은 잎채소위에 바나나, 방울토마토, 오이 같은 야채들을 올려주고, 아몬드, 건포도 같은거 있으면 올려주면 더 할 나위 없고요. 들깨가루가 있어서 들깨드레싱도 만들어서 뿌려주었어요.

문어

문어를 굵은 천일염으로 바락바락 주물러 씻은 후 끓는 물에 넣고 짧은 시간에 삶았습니다. 얼음물에 잠깐 담궈서 질긴 것을 막기 위함입니다. 쫄깃쫄깃하고 맛있는 문어 숙회를 초고추장이나 참기름장에 콕콕 찍어서 먹으니 꿀맛이었습니다.문어의 식감이 좋아 맛나네요.

더벤티

디카페인 바닐라크림콜드브루

카페에서 디카페인 바닐라크림 콜드브루를 구입해서 마셨습니다. 아메리카노가 산미가 강하면서 쓴맛이 나고 콜드브루는 아무래도 조금 더 부드러운 맛이라 구입해서 마셨습니다. 부드럽고 깊은 맛이 나서 매력적입니다. 깔끔한 뒷맛이 개운하고 좋아요.

신승반점

가지덮밥

한우 가지 덮밥을 먹었습니다. 감칠맛 나는 소스 맛이 너무 좋았어요. 가지 덮밥은 가지를 정말 맛있게 먹을 수 있는 메뉴이지 않나 싶어요. 부드러운 가지와 달콤하고 짭짤한 중식 소스가 만나 중독성이 제대로였습니다. 버섯 볶음밥과 함께 시켜서 나눠 먹으니 궁합이 아주 좋았어요.

햇반

매일찰잡곡밥

CJ 햇반 찰잡곡밥을 3분 데워서 맛있게 먹었답니다. 밥향기가 좋으네요.찰잡곡밥이라 너무 맛있어요. 고슬고슬한 찰잡곡밥을 실온에 쟁여두고 바쁠때 건강한 식사를 챙기고 싶을때 한번씩 먹으면 맛있어서 잘 선택했다는 생각이 듭니다. 추천합니다.

노브랜드

굿밀크

굿밀크 멸균 우유 버전도 있는거 아시나요? 폴란드에서 수입해오는 멸균우유 다들 고소하고 맛있다고 하던데 바로 여기있었네요 멸균우유 폴란드에서 OEM 으로 생산해서 공급하나봐요 노브랜드에서 사도 가격이 저렴하게 쉽게 접할수 있어서 좋아요 유지방함량 3.5프로라 고소해요

상추 겉절이

망원시장에서 청상추를 천원에 커다란 한봉지 가득 사와서 겉절이 해봤어요. 상추를 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썰어서 마늘, 양파, 간장, 고추가루, 식초, 깨, 참기름, 매실, 설탕... 갖은양념 해서 고루고루 버무려 주어요. 고추가루가 매워서 좀 맵긴했지만 고소하고 신선하고 정말 맛있네요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

간장계란밥

간장계란밥을 한 숟갈 비벼 먹었을 때 따뜻한 밥 위로 퍼지는 참기름 향과 간장의 짭짤한 향이 먼저 느껴지면서 식욕을 확 자극했어요. 반숙 계란 노른자가 밥알 사이로 부드럽게 스며들어 전체적으로 촉촉하고 고소한 맛이 살아나더라고요. 간장은 과하지 않게 들어가 짭짤하면서도 감칠맛을 더해줬고, 밥은 고슬고슬해서 씹을수록 담백한 맛이 느껴졌어요. 단순한 재료 조합인데도 고소함과 짭짤함의 균형이 좋아서 계속 먹게 되는 매력이 있었고, 김가루까지 곁들이니 풍미가 더 살아나 정말 편안하고 만족스러운 한 끼식사에요.

녹색 완두콩

처음으로 농사지은 텃밭에서 수확한 완두콩입니다. 초록빛깔과 귀여운 모양으로 사랑받는 식이섬유소가 풍부한 콩 중의 왕이며 특유의 고소한 맛이 매력적입니다. 녹색 완두콩을 삶아서 간식으로 까먹어도 맛있습니다. 알맹이를 밥위에 올려서 먹어도 맛있어요.

HEYROO

커피

Kt할인 쿠폰으로 아이스커피를 마셨다 아침 저녁으로는춥지만낮에는더워서 점심 식사를 마치고 사무실로 오는중에 할인 쿠폰으로 커피를사서마시다 보니 신진을 뒤늦게 찍어 얼음만 있는 모양세다 매일 마시지는 커피지만 가끔 공짜커피가 맛있다

배

마트에서 배를 먹으려고 구매했습니다 냉장고에 넣었다가 먹으면 시원하고 아삭한 식감입니다 배의 효능은 여러 가지 입니다 식이섬유가 풍부하여 장 건강에 도움이 됩니다 루테올린과 크로로겐산이 기관지 염증을 완화하고 가래를 녹이는 데 도움을 줍니다