지니5412078님의 탄단지 닭가슴살 김치 곤약볶음밥 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5412078님의 탄단지 닭가슴살 김치 곤약볶음밥 리뷰를 확인해보세요.
지니5412078
리뷰291
조회수 18 작성일자 26.02.22
묵은 신김치와 닭가슴살로 밥한공기 볶아서 남편과 아침으로
먹어요.닭가슴살,신김치를 가위로 잘게 자르고 참기름 넣어 볶다가 잡곡밥,부추다진거,김부스러기 넣어 마무리 했어요.삶은계란과 토마토와 같이 먹으니 부족한 영양을 채워 주네요.
#일반식 #아침

탄단지 · 1인분(200g)
닭가슴살 김치 곤약볶음밥230kcal
탄수화물 23g | 단백질 11g | 지방 4g
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