4947님의 햄 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 4947님의 햄 리뷰를 확인해보세요.
4947
리뷰3717
조회수 12 작성일자 26.02.28
햄은 돼지고기를 소금에 절이거나 훈연·가열해 만든 가공육으로, 짭짤하고 고소한 맛이 특징입니다.
샌드위치, 김밥, 볶음밥, 부대찌개 등 다양한 요리에 활용되어 친숙한 식재료로 사랑받고 있습니다.
얇게 슬라이스한 햄은 간편하게 먹기 좋고, 두툼한 햄 스테이크는 한 끼 식사로도 든든합니다.
훈연 향이 더해진 햄은 풍미가 깊어 맥주 안주로도 잘 어울립니다.단백질이 풍부하지만 나트륨 함량이 높은 편이라 적당량 섭취가 좋습니다.
보관 시에는 냉장 보관하고, 개봉 후에는 가능한 한 빠르게 섭취하는 것이 좋습니다.
#일반식 #간식

1인분(100g)
햄110kcal
탄수화물 4.2g | 단백질 15.7g | 지방 3.4g
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