희님님의 풀무원 순두부 그라탕 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 희님님의 풀무원 순두부 그라탕 리뷰를 확인해보세요.
희님
리뷰1605
조회수 32 작성일자 26.03.11
순두부, 계란을 넣고 저어준후 소금뿌리고 토마토소스 양파 파프리카 소고기 치즈를 넣고 전자레인지에 5분 돌려주면 맛있는 두부그라탕이 됩니다.
다이어트에도 좋고 맛도 좋아서 아이들이 맛있다고 합니다
특별히 오늘은 소고기도 첨가하여 단백질량을 늘여봤어요.
매우 추천하는 메뉴입니다.
#일반식 #저녁

풀무원 · 1인분(310g)
순두부 그라탕325kcal
탄수화물 18g | 단백질 22g | 지방 19g
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