블리비님의 스위치온 스위치온 리뷰

더조은

한끼 곤약젤리 와일드망고

칼로리를 걱정 없이 부담 되지 않는 상큼한 맛의 곤약젤리를 먹었답니다. 양은 많고 칼로리가 낮고 먹기가 편하고 휴대하기도 간편해서 좋아요. 망고맛 곤약젤리 맛있어요.

대상웰라이프

뉴케어 데이밀 슈퍼블랙

뉴케어 입니다. 마시는 타입이 아니고 타서 먹는 분말 형태에요. 물양 조절로 원하는 맛으로 먹을수 있어 좋아요. 식사대용 혹은 다이어트식으로 딱입니다.

NS 포대유청

메론맛

메론맛이 사르르~~메론킥 입니다. 메론향이 정말 찐하네요~!!바나나킥의 그 느낌그대로 메론으로.. 근데 쫌 많이 달아요

셀렉스

프로핏

셀렉스 프로핏은 편의점에서 쉽게 구할 수 있는 마시는 프로틴 드링크로, 330ml에 단백질 20g, 칼로리 90~99kcal, 무설탕·무지방·무콜레스테롤이라 다이어트나 운동 후 보충으로 좋았어요

잇츠온

케어온 당케어

혈당 관리 잘하고 있어이야 맘이 든든하고 장건강을 상각해서 아침에 일어나서 챙겨먹고 있어요 확실히 효과가 있다고 합니다

레디블룸

프로틴 쉐이크 7곡 미숫가루맛

요거 맛있어요 언스윗이랑 같이 먹어도 달달한 초코맛이 한가득 쿠팡에서 평이 좋아서 샀는데 만족해요 잘 안 녹는다고 하시는 분도 계시는데 진짜 안 녹는걸 경험한적 있어서 뭐 이건 양반인 ㅎㅎ

프롬잇

프로틴 칩

아무래도 다이어트 중에는 부담없는 프롬잇의 프로틴 칩이에요. 단백질 간식인데다가 칼로리도 적어서 한 봉지 다 먹었네요

일동후디스

하이뮨 케어메이트 균형영양식 고곡물맛

오늘도 다이어트 중 입니다. 오늘은 단백질 영양식 먹었습니다. 간만에 먹어서 그런지 진짜 맛있게 잘먹었습니다 ㅋㅋ ㅋ 내일도 다이어트는 계속 됩니다 화이팅

프롬잇

프로틴 칩

프롬잇 프로틴칩은 다양한 맛이 있습니다 6가지로 즐겨먹을 수 있고 시즈닝이 넉넉하게 들어있어서 단짠하니 맛있어요!

뉴트리코어

갈아만든 유기농 식사 콩두

국산 유기농 콩을 통째로 갈아 만들어 정말 고소하고 담백합니다. 입자가 고와 목 넘김이 부드럽고, 바쁜 아침 식사 대용으로 든든하네요. 첨가물 없는 건강한 맛이라 온 가족이 믿고 마시기 좋습니다.

대상웰라이프

뉴케어 당플랜

이번 음료는 대상웰라이프 뉴케어 당플랜 입니다 당걱정없이 맛있게 먹을수있어서 좋아요 식사대용으로도 좋습니다~~~

엄마사랑

선식

식사할시간 없을때에는 가볍게 검정콩 선식 마시고 있습니다. 검은콩은 건강에도 좋고 단백질도 들어 있고 맛도 좋답니다.

ugly cleanse

가벼움

내 몸에 꼭 필요한 재료들을 영양소와 궁합을 고려해서 맛도 좋고 몸에도 좋은 맛으로 새롭게 출시되었다고해요! 몸을 가볍게 하는 데 도움을 주는 재료들로 구성된 디톡스 주스입니다.

김오곤

김오곤아침생식

김오곤 아침생식은 귀리, 곡물, 견과류 등 다양한 영양소가 함유된 식사 대용 제품으로, 바쁜 아침에도 간편하게 건강한 한 끼를 챙길 수 있습니다. 고소하고 담백한 맛과 부드러운 식감이 특징이며, 체력 보충과 다이어트 식단에도 적합합니다.

정식품

그린비아 디엠

경관식으로 많이 드리는 식이지만 당뇨환자들에게도 최고에 영양식입니다 많이 달지도 않고 약간 밍밍 하지만 좋다고 합니다~~~

바르닭

고고단 다이어트 단백질 쉐이크 모카초코프라페맛

모카초코프라페맛은 타브랜드 다이어트쉐이크 초코맛과 별반 다른걸 못느꼈어요! 근데 모카초코프라페맛이 칼로리가 더 낮네요. 회사 서랍에 고이 넣어뒀 .ㅋ

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

우유

파스퇴르 우유입니다 유통기한이 길고 고소한 맛이라 자주 구매하고 있습니다 벌써 10번 이상 구매한 것 같습니다 한번 먹기 좋은 분량이라 출근할 때 한 개씩 들고 가면 좋습니다

이디야

토피넛 시그니처 라떼

라떼가 꾀 묵직해요 생크림이 들어간건지 딥하네요 칼로리도 높아서 맛있긴한데 다음엔 안사먹을거같아요 500칼로리 육박해서 너무 헤비하네요^^

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

소금빵

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 소금빵, 버터 향이 은은하며 짭짤한 맛의 조화가 좋아 커피와 잘 어울리고 담백해 계속 손이 가는 매력적인 빵입니다.

스팸

스팸

스팸은 짭짤하고 고소한 맛이 특징인 캔 햄으로, 구워 먹거나 볶음·찌개·김밥 등 다양한 요리에 활용돼요. 간단하게 조리해도 풍미가 좋아 밥반찬으로 잘 어울립니다.

팔도

비빔밥 산채나물

비빔밥은 다양한 나물과 고추장이 어우러져 균형 잡힌 맛을 내는 음식입니다. 재료 하나하나의 식감이 살아 있고, 비벼 먹을수록 조화로운 맛이 완성됩니다. 든든하면서도 부담 없는 한 끼로 잘 어울립니다.

양배추계란밥

양배추계란볶음밥은 잘게 썬 양배추의 아삭함과 고소한 계란이 어우러진 간단한 한 그릇 요리로, 부담 없이 즐길 수 있고 냉장고 재료를 활용해 빠르게 만들 수 있는 실속 있는 메뉴이다.

따순기미

육쪽마늘빵

마늘모양으로 생겼어요. 겉바속촉의 빵입니다. 빵 사이엔 버터와 마늘향이 진하게 느껴졌습니다. 단짠의 크림이 풍미를 더해줍니다.

군고구마

군고구마는 노릇하게 구워진 껍질 속에 달콤한 속살이 가득 차 있어 겨울이면 특히 생각나는 간식입니다. 뜨거운 김이 올라오며 퍼지는 고구마 향과 부드럽고 포슬포슬한 식감이 마음까지 따뜻하게 해줍니다.

국수

국수는 담백한 면발에 국물이나 양념을 더해 다양하게 즐길 수 있는 음식이에요. 따뜻하게도, 시원하게도 먹기 좋아 한 끼 식사로 부담 없이 어울립니다.

그리팅

데리야끼삼겹살구이

불판 위에서 지글지글 익은 삼겹살은 육즙 풍부하고 고소한 향이 가득해 한 점만 먹어도 밥이 술술 넘어간다. 쌈에 싸 먹으면 정말 최고다

바프 (HBAF)

군옥수수맛 아몬드

봉투를 열자마자 구수한 군옥수수향이 가득합니다. 아몬드 자체의 고소함위에 달콤짭잘한 군옥수수 시즈닝이 입혀져있어서 단짠의 조합이 좋습니다.

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

마늘

마늘을 얇게 썰어 놓아 생으로 먹었을 때는 알싸한 자극이 입안을 개운하게 해주었습니다. 얇게 썰린 두께가 일정하여 익히기에도 아주 편리했습니다.