지니5394171님의 오뚜기 고등어구이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5394171님의 오뚜기 고등어구이 리뷰를 확인해보세요.
지니5394171
리뷰1021
조회수 17 작성일자 26.03.17
고등어에 밀가루를 입힌뒤에 기름을 두른 프라이팬에 구운 고등어구이입니다.고등어구이의 영양은 말하지 않아도 다 알정도로 영양가 높은 식품입니다.
일주일에 두세번 생선을 먹어주면 건강에도 매우 유익하다고 합니다.두뇌건강에도 좋은 고등어 많이 드세요
#일반식 #점심

오뚜기 · 1인분(70g)
고등어구이205kcal
탄수화물 7g | 단백질 11g | 지방 15g
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