Chrischoi님의 알디 밤 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 Chrischoi님의 알디 밤 리뷰를 확인해보세요.
Chrischoi
리뷰791
조회수 10 작성일자 26.03.23
밤은 익히기 전에는 단단하고 떫은맛이 약간 느껴질 수 있지만, 삶거나 구우면 부드럽고 포슬포슬한 식감과 함께 자연스러운 단맛이 살아난다. 이러한 특징 덕분에 간식으로 즐기기 좋으며, 밥이나 디저트, 각종 요리의 재료로도 다양하게 활용된다.
또한 밤은 탄수화물과 식이섬유가 풍부해 에너지를 보충해 주고 포만감을 주는 식품으로, 영양 간식으로도 널리 사랑받고 있다.
#일반식 #간식

알디 · 1인분(60g)
밤100kcal
탄수화물 19.4g | 단백질 2.6g | 지방 0.6g
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