미주장님의 풀무원 순두부 그라탕 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 미주장님의 풀무원 순두부 그라탕 리뷰를 확인해보세요.
미주장
리뷰304
조회수 32 작성일자 26.03.25
두부 닭가슴살 그라탕은 고단백(약 24~51g)·
저탄수화물 식품으로, 다이어트와 근육 생성에
효과적인 고영양 식단입니다.
1인분당 약 270~470kcal(재료량에 따라 상이)
이며, 부드러운 두부와 담백한 닭가슴살이
어우러져 치즈의 풍미가 더해진 고소하고 맛있는
건강 요리입니다.
- 부드러운 두부와 담백한 닭가슴살이 주재료
- 토마토소스 위에 모짜렐라 치즈를 올려 구워내어
고소하고 부드러운 맛이 특징입니다.
- 약270~ 350Kcal
- 주요 영양소: 탄수화물은 낮고
단백질(약 24~50g)과 지방(약 13~23g)이
골고루 포함된 고단백 구성입니다.
#일반식 #점심

풀무원 · 1인분(310g)
순두부 그라탕325kcal
탄수화물 18g | 단백질 22g | 지방 19g
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