황레지나님의 돈까스 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 황레지나님의 돈까스 리뷰를 확인해보세요.
황레지나
리뷰1001
조회수 2 작성일자 26.03.26
오늘아침은돈까스를만들어먹었어요
돼지등심부위를사다 후추가루 소금간을한다
밀가루를무친다음계란물을 무치고 빵가루를뭍여기름에튀겨 소스를찍어먹는다
단백질도많고 영양가도좋아요
담백하고 씹는맛이좋아요
힘들기는하지만그래도가족이좋아하니기쁩니다
#일반식 #아침

1인분(100g)
돈까스242kcal
탄수화물 100g | 단백질 100g | 지방 20g
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