차차빙빙뚜뚜님의 풀무원 순두부 그라탕 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 차차빙빙뚜뚜님의 풀무원 순두부 그라탕 리뷰를 확인해보세요.
차차빙빙뚜뚜
리뷰135
조회수 5 작성일자 26.03.28
혼자 점심으로 먹었어요. 스파게티 면 삶기도 귀찮고 다이어트에도 좋다고 해서 집에 있는 순두부로 순두부 그라탕 해먹었는데 오!생각보다 진짜 괜찮더라구요. 전자렌지용 1인용밥솥에 순두부 하나 넣고 2분 정도 돌려 물을 빼주세요. 순두부를 펼치고 위에 다진 양파 뿌려주고 소금 서너 꼬집 뿌려주고 토핑거리가 없어 납작만두 2개 올리고 오뚜기 스파게티 소스 4~5스푼정도 두부 덮을 정도로 넣고 위에 모짜렐라치즈랑 체다치즈 올려서 전자렌지에 5분 돌렸어요. 양파 잘 익었고 치즈도 잘 녹아서 같이 먹으니 순두부는 부드럽고 고소하고 치즈 짭짤고소하고 스파게티 소스는 매콤해서 너무 맛나게 먹었어요. 그릇하나에 재료 넣고 한거라 설거지 거리도 덜 나오고 준비부터 완료까지 10분도 안걸렸어요. 다음에 또 해먹으려구요
#일반식 #점심

풀무원 · 1인분(310g)
순두부 그라탕325kcal
탄수화물 18g | 단백질 22g | 지방 19g
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