지니5670082님의 토달볶 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 토달볶 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰1301
조회수 9 작성일자 26.03.31
보들보들 짭조름한 5분 완성 만만콩떡 토달볶 레시
피.. 라고 할 것도 없지만 가져와봤어요 하아
바쁜 아침이나 가벼운 저녁 식사로 이만한 메뉴가 없
는데 준비물은 아주 간단해요~~!
계란 2-3알, 방토 3-4알, 대파 쪼꼼만 있으면 끝! 여기
에 굴소스나 진간장
그리고 소금 살짝만 있으면 끝!
토마토는 한입 크기로 썰고, 대파는 송송 썰어 준비합
니다.
달걀은 소금 한 꼬집을 넣어 미리 잘 풀어주세요
여기서 제만의 팁.. 계란찜이든 스크램블이든 보들 촉
촉하게 만드는 방법은
뜨거운물을 더해주면 진짜 부드러워져요
#일반식 #아침

1회(250g)
토달볶312kcal
탄수화물 5.11g | 단백질 19.13g | 지방 23.65g
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