지니5670082님의 콥쁘 오뎅 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 콥쁘 오뎅 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰1285
조회수 14 작성일자 26.04.01
양념은 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 물 3큰술, 다진 마늘
1/2큰술을 넣어 볶아줍니다. 이때 불이 너무 세면 양
념이 탈 수 있으니 중약불에서 볶는 것이 좋습니다. 양
념이 어묵에 잘 배도록 2~3분 정도 볶다가 마지막에
올리고당이나 물엿 1큰술을 넣으면 윤기 나고 달콤한
어묵볶음이 됩니다. 마지막으로 대파와 참기름 약간,
통깨를 넣고 한 번 더 볶아 마무리하면 완성입니다.
#일반식 #아침

콥쁘 · 1인분(287g)
오뎅515kcal
탄수화물 53.1g | 단백질 31.5g | 지방 19.6g
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