키미언니님의 토달볶 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 키미언니님의 토달볶 리뷰를 확인해보세요.
키미언니
리뷰480
조회수 3 작성일자 26.04.07
저녁으로 토마토 달걀 볶음을 해 먹었어요~ 토마토를 시장에서 샀는데 너무 많이 사서 조금 물러져서 토달볶 해 먹으면 딱 이더라구요 ㅎㅎ 먼저 계란을 풀어서 스크램블을 만들어 놓고 파기름 내서 얇게 썬 토마토를 볶아주다가 간장과 굴소스, 맛소금으로 간 해 줘요~ 계란 스크램블을 넣고 마저 볶아주면 완성이에요~
#일반식 #저녁

1회(250g)
토달볶312kcal
탄수화물 5.11g | 단백질 19.13g | 지방 23.65g
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