까칠까칠까칠님의 떡볶이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 까칠까칠까칠님의 떡볶이 리뷰를 확인해보세요.
까칠까칠까칠
리뷰145
조회수 8 작성일자 26.04.12
식단 관리 중 지칠 때 가장 생각나는 소울푸드, 떡볶이로 기분 좋은 치팅 데이를 가졌습니다! 다이어트 중이라 조금 망설여졌지만, 양념의 당분을 줄이고 단백질과 채소를 추가해 최대한 건강하게 즐겨봤어요.
저는 오늘 떡의 양을 평소보다 줄이는 대신, 쫄깃한 식감을 살려줄 곤약이나 어묵을 듬뿍 넣어 포만감을 높였는데요.
#일반식 #저녁

1인분(200g)
떡볶이280kcal
탄수화물 60.4g | 단백질 7g | 지방 6g
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