chaehee님의 김재식헬스푸드 땅콩크림 리뷰

리고

땅콩버터

아침 공복에 혈당관리로 좋다고 해서 아침마다 사과에 땅콤버터를 먹고 있어요 먹고 나면 화장실을 잘 가서 그런가?? 다이어트에 효과가 있는거 같아요 그리고 땅콩버터는 지니어트에서 샀는데 진짜 맛있어요 거의 다 먹어서 다시 욜심히 리뷰써서 사려고용 감사합니다

오뚜기

사과식초

오뚜기 사과식초를 요리에 사용합니다 . 초고추장을 만들때 사과식초를 넣으면 초고추장이 새콤해서 회나 무침을 맛있게 먹을 수 있어서 좋으네요. 오랫동안 사용한 오뚜기 사과식초가 너무 맛있어요. 오늘도 무생채를 오뚜기 사과식초로 만들었습니다.

샹달프

딸기쨈

딸기쨈은 샌드위치나 토스트에 발라서 먹으면 달콤한 식욕을 자극합니다. 그런데, 당분이 많아서 혈당과 다이어트에 걱정은 되네요

콥쁘

체리잼

제가 직접 만든 체리잼이에요. 체리잼은 생각보다 만들기 쉽고 맛도 좋아서 가끔 집에서 만들어 먹고 있어요. 저는 체리의 식감을 좋아해서 체리를 으깨지 않고 통째로 조금 남겨두는 편이에요. 그리고 체리 자체가 충분히 달기 때문에 설탕도 아주 조금만 넣어서 만들어요. 가끔 블루베리를 함께 넣어 만들기도 하는데 익었을 때 체리와 식감이 비슷해서 정말 잘 어울려요. 잼을 만들 때는 보통 냉동 체리를 사용하는데 가격도 더 부담 없고 맛도 좋아서 만족스럽게 사용하고 있어요.

복음자리

잼다운 잼 딸기&라즈베리

식빵 바삭하게 버터 두르고 구워서 딸기&라즈베리쨈 발라 먹었어요. 복음자리가 쨈 맛있기로 유명해서 여러가지 구매했었는데 이건 또 새롭네요~ 쨈은 가급적이면 아주 작은 사이즈로 구매해서 먹고 또 사고 해요~ 오래두면 맛도 없고 못먹고 버려서요.

오뚜기

사과식초

풍부햐 사과의 맛과 향을 느낄 수 있는 오뚜기 사과 식초. 요리에 넣어 새콤한 맛을 내는 조미료로 산미가 부드럽고 과일향이 있어 샐러드 드레싱, 피클, 음료, 가벼운 무침등 상큼함을 더하는 요리에 활용하면 좋습니다. 만족합니다 재구매의사 있습니다.

복음자리

무화과잼

아침에는 무화과잼을 빵에 발라서 먹었어요. 달콤한 무화과잼은 빵과 함께 먹으면 맛이 부드럽고 촉촉해서 좋습니다. 무화과 씨가 씹히면서 식감도 좋고 진한 무화과의 맛과 향이 입맛을 사로 잡네요. 단맛이 강하지 않고 무화과 본연의 맛을 즐길수 있어서 매력이 있네요.

오뚜기

사과식초

각종무침요리에. 사괴식초는. 빠질수가. 없죠 ㅎㅎㅎ 두배사과식초는. 필수양념입니다 무생채 할때도. 나물무칠때도 생선 씻을때도 사용합니다

설탕없는과자공장

얌희 스프레드 블루베리

설탕 대신 알룰로스를 사용한 저칼로리 스프레드로 인위적인 단맛이 아닌 블루베리의 본연의 단맛이 느껴져서 좋았고 달콤새콤해서 요거트에 넣어 먹었니 너무 맛있었습니다

ZUEGG

살구잼

요즘에 맨날 딸기찜을 먹다가 다른 맛도 먹고 싶어가지고 인터넷에 다른 과일도 찾아 보는 중이에요. 그러다가 발견한 게 살구잼인데 살구잼 이렇게 먹어도 정말 맛있더라구요. 그냥 식빵 위에다가 이렇게찜을 발라서 그냥 먹어도 맛있고요.ㅎㅎ

샹달프

딸기쨈

딸기가 아직은 비싸드라구요. 아쉬운대로. 식빵에 얹어 먹었어요 당도는 높지만 빵과 함께 먹으니 좋았어요 직접 만들진 못하구 사먹게됩니다.

알티스트

설탕대신 스테비아 블루베리잼

담백한 바게트에 발라먹음 꿀맛입니다 여기 잼 과하게 달지 않아서 부담없이 먹기가 좋습이다 달달상콤 맛도 좋습니다..

두원

고흥유자청

유자청은 유자의 과육과 껍질을 설탕에 재워 차로 즐기거나 요리에 활용할 수 있는 달콤하고 상큼한 농축액입니다 뜨거운 물에 부어서 먹으면 유자향도 진하고 맛있어요

벨라잼

딸기

언니짓 놀러솨 먹은 딸기~~~ 핝층에 6개 만 들어가는 아주 킁직한 달기,비싼만큼 새콤달콤 맛납니다~~~~♡ 비싸지만 강추!!!

한살림

타르타르소스

돈까스 생선까스 새우튀김 등등... 튀김류에 빠질 수 없는 최고의 곁들임 소스는? 바로 타르타르 소스!인거 같아용♡♡ 마요네즈 베이스라 일단 고소한 풍미가 진하게 전해지구요~~오이 피클과 식초 양파 등이 첨가되어서 상큼한 맛까지 더해지니 만족스럽네요

복음자리

블루베리잼

칼로리는 86%, 당류는 90%나 낮춘 혁명적인 저당 블루베리잼이에요! 설탕 대신 알룰로스를 사용해서 칼로리가 100g당 30kcal밖에 안 되는데도 일반 잼처럼 깔끔하고 고급스러운 단맛이 나더라고요! 혈당 관리나 당 조절이 필요할 때 하지만 빵과 잼이 먹고 싶을 때 추천합니다!

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

고구마

마트를 지나가는데 군고구마 냄새가 저의 발목을 잡더라구요. 그래서 참지못하고 고구마 한박스 사와서 삶아봤어요. 고구마가 달달하고 적당한 식감이 너무 맛있네요. 이번에 고구마 정말 잘산것같아요. 너무 퍼석거리지않고 너무 밤고구마도 아니라서 너무 좋아요

미스터네이처

토마토 계란 덮밥

토마토 너무 좋아해요 노화에도 좋고 피부에도 좋고 남자에도 좋고 매일 토마토 먹어도 뵹원갈일이 없다는 몸에 좋은 토마토 특히 좋은 기름이랑 같이 먹으면 흡수율이 좋다고해서 어떻게해든 토마토를 먹으려고 노력해요 달걀 단백질에 그리고 올리브유 후추 추가해서 먹어요

열무비빔밥

열무김치를 그릇에 놓고 잘게 잘라 준 뒤에 참기름 넣고 고추장 넣고 밥을 올린 후에 계란 후라이를 올려 완성한다. 이거 정말 너무 맛있어요!! 열무김치가 적당히 익어서 딱 비빔밥 해먹기 딱 좋았어요!! 더운 여름날에는 열무김치가 딱 인듯 합니다.

롯데

누크바

롯데 누크바를 먹으려고 구매했습니다 1개당 70ml, 160kcl, 나트륨 30mg, 탄수화물 14g, 당류 12g, 지방 10g, 단백질 3g 입니다 누크바의 겉표면은 누가 코팅으로 되어있고 속 안은 고소한 땅콩맛이 조화롭게 맛있습니다

깻잎

향긋한 깻잎 특유의 향이 살아있고, 짭조름하면서도 감칠맛이 좋아 밥 한 그릇을 뚝딱하게 만드는 반찬으로 양념이 잘 배인 깻잎은 부드럽게 씹히면서도 살짝 남는 깻잎 향이 입맛을 돋워줘요. 따뜻한 밥 위에 한 장 올려 먹으면 간단하지만 든든한 한 끼가 되고, 고기 먹을 때 곁들이면 느끼함도 잡아주는 최고의 조합이에요 두고 두고 먹을 수 있어 좋아요

면사랑

멸치국수

집앞에 새로 개점한 오백국수에서 멸치국수 먹었어요. 진한 멸치육수에 당근, 호박, 계란지단이 고명으로 들어가있는 가장 대중적인 가장 기본에 충실한 멸치국수네요. 가격은 6,500원. 조금 짭짤하게 느껴지기도 했지만 결론적으로 맛있네요. 이게 쉬운거 같아도 집에서 제대로 맛을 구현해 내기가 매우 어렵거든요. 국수 한그릇 생각날때 한번씩 가서 먹어야겠어요.

그릭요거트

서울우유 더 진한 그릭요거트 꾸덕꾸덕한 질감이 매력적인 그릭요거트예요. 일반 요거트보다 수분감이 적고 진한 우유 맛과 고소함이 느껴져서 담백하게 먹기 좋아요 새콤함은 과하지 않고 부드러운 편이고 우유의 고소한 풍미가 살아있어 깔끔한 맛 단맛이 강하지 않아 과일·견과류와 잘 어울려요 저는 견과류와 함께 먹어요

노브랜드

생크림카스테라 화이트

입안 가득 채우는 촉촉한 생크림 카스테라입니다. 부드럽고 촉촉한 생크림 카스테라를 한입 물면 폭신하고 달콤한 화이트롤이 입안이 행복해지네요. 디저트로 추천합니다.요즘은 빵 종류가 다양하지만 그중에서 생크림 카스테라를 너무 맛있게 먹었답니다.

라면

제주도 여행중 슬슬슬로우 라는 식당에서 돔베라면 먹었어요. 두툼한 돔베고기 슬라이스와 숙주, 대파가 한가득 올려져 토치로 마무리했는지 불향과 그으름이 있는 얼큰한 라면 한그릇이에요. 언뜻 고기국물 베이스라 일본라멘과 비슷하게 볼 수도 있지만, 그보다는 훨씬 개운 깔끔한것이 한국의 라면요리에요. 가게 인테리어도 배경음악도 지극히 한국적인 범 내려올것 같은 라면가게에요

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

까나리 액젓

입안 가득 바다향이 물씬 나는 까나리액젓을 구매했습니다. 까나리액젓은 파김치, 배추김치 담글때나 미역국 이나 떡국 끓일때 간을 맞출때 사용하면 감칠맛이 나고 시원합니다. 까나리액젓은 비린내를 없고 특유의 향과 맛이 나서 좋으네요.

매일

매일 두유 초콜릿

매일두유 초콜릿을 마시려고 구매했습니다 1개당 190ml, 140kcal, 나트륨 110mg, 탄수화물 22g, 당류 20g, 지방 4g, 단백질 4g 입니다 식후에 마시는 믹스커피를 끊으려고 하니 달달한 것이 마시고 싶어서 샀는데요 칼로리 적당하고 맛있는 초콜릿 음료입니다