심영철님의 칡즙 리뷰

참선진녹즙

돌미나리70

돌미나리 특유의 향긋함이 살아있어 상큼해요. 돌미나리는 끓는물에 소금을 넣고 살작데치고, 고춧가루와 식초 등 양념을 넣어 새콤매콤 하게 무쳐요. 미나리는 우리 몸 의 독소를 빼준다고 하니 장을 깔끔하게 정리해주는 느낌이 들어요. 봄의 계절감이 있는 건강한 반찬이에요.

배즙

감기에 걸려서 약을 복용해도 계속 콧물과 기침이 나서 배즙 한팩을 따뜻하게 데워서 마셨습니다. 배는 달콤하고 시원한 맛도 나고 기관지나 소화에 도움되는 식품으로 알려져 있습니다. 따뜻한 배즙으로 기침감기가 뚝딱 떨어졌으면 좋겠습니다.

천호식품

산수유야관문

예로부터 남성 건강의 상징으로 불려온 산수유의 새콤한 활력과, 밤의 빗장을 연다'는 별명을 가진야관문이 만나 현대 남성들을 위한 맞춤형 건강 진액으로 탄생한 제품입니다. ​이 제품은 단순히 건강즙으로 마시는 것을 넘어, 꾸준히 주고 있어요.

한살림

흑염소진액

몸이 허해진건지 요즘 기운없어라 하니 큰딸이 사다준 흑염소즙 유기농마트에서 판매하는거라 믿음직스럽다네요 예로부터 흑염소는 허한 기운을 달래준다고 들었고 특히 여자들 부인네들한테 좋다고 합니다 겨울철 몸도 춥고 기운도 안나고 밥맛도 없는데 흑염소진액먹고 몸에 기운도 온기도 차릴랍니다 먹기 편해요

젊은농부

배도라지즙

젊은농부 도라지배즙은 미세먼지가 심하거나 환절기에 목에 좋아요. 특히 젊은농부 브랜드는 원재료 본연의 맛을 깔끔하게 살리기로 유명한데, 도라지의 쌉싸름한 맛을 배의 천연 달콤함이 부드럽게 감싸주어 부담 없이 마실 수 있는 것이 장점입니다.

현대약품

미에로 화이바

미에로화이바는 식이섬유가 함유된 상큼하고 깔끔한 오렌지 맛의 음료로, 찜질방이나 기름진 식사 후 소화를 돕거나 가볍게 즐기기 좋습니다 호불호가 크게 갈리지 않는 달콤상큼한 오렌지 맛이며, 탄산이 없는 기본 제품은 목 넘김이 부드럽습니다.

네오팜

블루베리즙

요즘 블루베리가 HOT하더라구요~ 냉동 블루베리는 자주 먹는 편인데 즙으로된 스틱형은 처음 사봤어요~ 블루베리가 안토시아닌이 풍부에서 항산화와 면역력에도 좋고 눈건강과 혈압관리등 여러모로 건강에 좋아서 꾸준히 챙겨먹어보려구요~단맛은 강하지않고 살짝 달큰시큰한 맛이 기분좋게해요

GNC

밀크씨슬

밀크씨슬은 간 건강을 위해 많이 찾으시는 건강기능식품입니다.주성분인 실리마린이 간세포 보호에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 꾸준히 섭취하시면 피로 개선에 도움이 되었다는 후기가 많습니다.개인에 따라 효과 체감에는 차이가 있을 수 있습니다.

지성식품

양파즙

맛은 생각보다 순해서 부담 없이 마실 수 있었고, 건강을 챙기는 느낌이 들어 만족스러웠습니다. 처음에는 향이 강할까 걱정했지만 의외로 부드러워서 꾸준히 섭취하기 좋았습니다. 피로할 때 한 포씩 마시니 개운한 느낌이 들어서 아침 루틴으로 잘 맞았습니다. 단맛이 살짝 느껴져서 거부감이 적고, 물처럼 편하게 마실 수 있었습니다. 건강 관리용으로 구매했는데 꾸준히 먹기 쉬운 맛이라 재구매 의사가 있습니다.

유기농마루

꽃보다 호박즙

호박을 통째로 갈아 넣어서 그런지 일반적인 호박물처럼 맑은 느낌이 아니라 진하고 걸쭉한 풍미가 일품이에요. 인위적인 설탕 단맛이 아니라 호박 본연의 은은한 달콤함이 입안 가득 퍼져서 마시고 나면 속이 참 편안합니다. 확실히 가벼워지는 기분이에요.

오가다

100% 호박즙

호박 특유의 맛이 나서 건강한 느낌으로 마실 수 있었어요. 인위적인 단맛이 아니라 좋왔습니다 낱개로 포장되어서 휴대가 간편하네요. 유통기한도 길어서 보관을 간편하게 할 수 있어서 만족스러웠습니다 꾸준히 마시니 붓기도 가라않고 좋네요.

마이앤트

양파즙

야식으로 양파즙 먹었어요. 서산웰빙즙에서 건강즙 주문했는데 서비스로 보내주었어요. 자색양파즙으로 진하고 색깔도 예쁘고 맛있어요. 자색양파는 일반양파보다 안토시아닌과 퀘르세틴 같은 항산화 성분이 풍부해 몸속산화,스트레스를 줄이는데 효과적이라 합니다. 양파특유의 쓴맛 잡내가 없고 목넘기가 좋아요.

동화약품

부채표 쌍화천

아침에 일어나니까 목이 잠겨서 목소리가 제대로 안나오고 콧물이 나오고 코도 막히네요 예전에 처방받은 약을 구입하면서 서비스로 받은 쌍화천이 있었어요 쌍화천을 전자렌지에 살짝 데워서 먹었어요 맛이 쌍화탕 향이 나면서 달짝지근했어요 감기가 빨리 나았으면 좋겠네요

천호식품

산수유야관문

우리집 순둥이랑 오랫만에 석적 유명한 맛집 여물통에서 욍갈비 먹으면서 술한잔하니 서비스로 야관문차를 주네요. 뜨거운야관문차 한잔하니 음 은은한 한약맛이 풍기면서 맛난다는 생각보다 건강해지는맛이라 몸에 좋다고 생각하면서 그냥 마셨어요.

천호엔케어

유기농ABC주스

오늘 간식으로 상하이 목장에서 나온 유기농 쥬스를 마셨습니다. 저는개인적으로 일반 음료수보다 유기농 쥬스를 골라서 마십니다. 유기농 쥬스가 설탕이 첨가되지 않아 당걱정 없이 마실수 있어서 입니다. 오늘 마신 쥬스는 블루베리와 사과그리고 케일이 함유된 건강 쥬스 입니다.

김재식헬스푸드

진짜 양배추즙

매일 매일 저의 아침 저녁 식전 공복 루틴으로 양배추즙 마시고 있습니다. 원래는 사과즙 섞인걸로 마시다가 원액 100프로 양배추즙이 좋은것 같아서 양배추즙 으로 계속 마시고 있습니다 위건강에 좋다고 해서 매일 하루 두번 늘 챙겨 마시고 있습니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

양배추 샐러드

양배추가 달아서 가족들이 좋아하는 샐러드 만들었어요.세척하고 썰고 간단하지만 양을 많이 해야해서 맘먹고 하는 편입니다. 우선 양배추를 잘게 썰고 양파 다지고 파프리카를 잘게 썰어요.손질한 야채를 다 섞고 마요네즈 소금 설탕 식초 후추 홀그레인 머스터드를 넣었어요. 하룻밤 지나면 맛있어져요.

돈치킨

돈까스

돈까스는 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 고기 맛이 살아있는 대표적인 일본식 튀김 요리예요. 특히 튀김 옷이 고소하고 고기의 육즙이 풍부해 한 입 먹으면 식감과 풍미가 동시에 느껴집니다. 소스와 함께 먹으면 달콤하면서 짭조름한 맛이 조화롭고, 밥이나 샐러드와 함께 즐기면 한 끼 식사로도 만족스러워요. 간단하지만 깊은 맛이 매력적인 메뉴입니다.

멸치국수

인천에 놀러갔다가 신포국제시장에서 잔치국수 한그릇 먹었어요. 협소한 노포였는데 주문과 동시에 면부터 삶기 시작해서 음식이 나오기까지 시간은 좀 걸리긴했는데 왠지 믿음은 더 갔어요. 밑반찬으로 나온 열무김치가 너무 시원하고 맛있네요. 요즘 국수 한그릇 간단하게 먹을데가 마땅치 않아서 귀해요. 이날 날이 매우 쌀쌀해서 엄청 추웠는데 든든하게 배 채우고 나와서 시장에서 절대 그냥 지나칠 수 없는 호떡하나 후식으로 또 사먹었어요.

삶은 계란

식단 관리에서 절대 빠질 수 없는 최고의 영양 간식, 삶은 계란으로 든든하게 단백질을 보충했습니다! 군더더기 없이 깔끔하고 담백한 맛 덕분에 매일 먹어도 질리지 않는 매력이 있는 것 같아요. 노른자의 고소함과 흰자의 탱글탱글한 식감이 조화로워 씹는 재미도 있고, 한두 개만 먹어도 금방 포만감이 차올라서 과식을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.

파전

텃밭에서 수확한 쪽파로 전을 부쳤습니다. 먹기가 좋은 크기로 잘라서 계란과 우리밀로 반죽을 걸쭉하게 만들어 프라이팬에 아보카도 오일로 노릇노릇하게 부쳤습니다. 파뿌리쪽이 아삭아삭하고 단맛도 조금나서 넘 맛있게 먹었습니다. 밥대신에 파전으로 먹었답니다.

한살림

치즈돈가스

일요일이라 집에만 있기에는 시간이 아까워 외출~ 거의 다 떨어지는 벚꽃도 보고 샛노란 개나리까지~겨자색 산수유도 남아 있더라고요~ 꽃구경으로 힐링했는데 배고파 너무 힘들어 식사하러~ 나는 치즈돈가스, 신랑우 등심돈가스와 메밀소바.. 메밀소바가 돈가스의 느끼함을 확~ 잡아주어서 좋았어요

야채,과일 샐러드

파인애플, 양배추, 오이, 토마토, 자색양파 등을 먹기가 좋은 크기로 깎둑썰기해서 야채 과일 샐러드를 만들었습니다. 발사믹식초, 매실엑기스, 파슬리가루로 만들었습니다. 새콤달콤해서 입맛도 돋워주고 입안이 풍성해지네요.넘 상큼해서 맛있게 먹었습니다.

아워홈

미나리전

점심식사로 향긋한 미나리전을 만들어 먹었습니다. 처음 올라온 돌미나리에 계란과 우리밀을 넣고 반죽해서 프라이팬에 아보카도 오일로 노릇노릇하게 부쳤습니다. 고소하고 식감이 아삭아삭한 미나리전은 미나리향이 은은하면서 봄향을 느낄 수 있어서 맛있게 먹었습니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

미나리강회

돌미나리를 텃밭에서 수확해서 초고추장으로 조물조물 버무렸습니다. 생미나리라서 향긋함이 입맛을 자극했어요. 개인적으로 미나리향을 좋아해서 생으로 즐겨 먹습니다. 봄철에 나는 봄나물로 건강 챙겨야겠습니다. 아삭아삭하고 향긋함에 너무 맛있게 먹었습니다.

강남면옥

갈비탕

진공포장 상태로 도착해 깔끔함이 느껴졌고 조리도 간편해 부담 없이 준비할 수 있었다 끓이면서 올라오는 향이 자극적이지 않고 은은해 기대감을 더했고 국물은 과하지 않으면서도 은근히 깊은 맛이 돌아 밥과 함께 먹기 좋았다 갈비는 질기지 않고 적당히 부드러워 먹기 편합니다

참치회

오늘 저녁은 직장 내 동기들과 참치 먹으러 갔어요. 사진만 보아도 맛이 상상이 되어 다시 침이 고이네요. 먹고 왔는데도 이러니 먹는 동안은 얼마나 행복한지 너무 좋았어요. 정말 참치는 입에 들이가먼 아이스크림 처럼 사르르 녹아요. 회 중에 최고인 듯합니다~~

팜온더로드

딸기큐브젤리

딸기 큐브 젤리를 만들어 보았습니다 딸기에 꿀을 타서 틀 안에 얼렸습니다 젤리같은 식감은 안나왔지만 샤베트 같은 식감이 나와요 우유에 갈아서 마시거나 우유에 띄워서 먹어도 좋습니다 우유가 딸기의 흡수를 도와 비타민 풍부한 음료가 됩니다 딸기철이 지나가고 수박철이 다가오는 듯 합니다

갈비탕

내가 끓인 갈비탕 맑고 깊게 우러난 국물에서는 집밥만의 따뜻함이 느껴지고, 자극적이지 않아 가족 모두가 함께 먹기 좋은 건강한 맛. 손이 많이 가는 요리인데도 정성껏 끓여 더 든든하고 행복한 식사 시간 정성 가득 담긴 갈비탕 한 그릇, 아이들을 위해 고기를 작게 잘라 아이들도 먹기 편하고, 부드러운 갈비살을 부담 없이 즐길 수 있었겠어요.