샘워싱턴님의 닭가슴살 샐러드 리뷰

농심

에너지바k 레드베리

레드베리가 중간 중간 박혀있어 상큼합니다. 베리가 곡물과 잘 어울립니다. 다른분들은 식사 대용으로 먹지만 전 간식으로 먹어요. 이거 하나로 절대 배 안차요.

베노프

핑거팝 매콤달콤

단백질과자 핑거팝 매콤달콤맛이에요 매콤한 맛이 강하게나고 살짝 달콤한맛이 가미되어 계속 손이가는 중독적인 맛이에요 치토스랑 비슷한 맛으로 매콤달콤해서 맥주안주로도 좋아요

오리온

닥터유 에너지바

단백질 함량이 높아 하나 먹으면 진짜 배부릅니다~ 초코와 크런치의 조합은 완벽한 맛이 날 수 밖에요~ 적극 추천합니다^^

닥터유

닥터유 단백질 드링크 초코맛

뚜껑을 열자마자 은은하고 달콤한 초코 향이 풍겨와 프로틴 음료 특유의 향에 대한 거부감 없이 기분 좋게 다가옵니다. 한 모금 마셔보면 닥터유 프로만의 진하고 깊은 초코 맛이 입안 가득 부드럽게 감멉니다. 단백질 함량이 27g이나 되는 고단백 음료임에도 불구하고, 입안에 텁텁하게 남는 느낌 없이 목 넘김이 깔끔하고 부드러운 점이 아주 매력적입니다. 과하게 달지 않으면서도 초콜릿 드링크 본연의 풍미를 잘 살려내어 맛있게 즐길 수 있습니다. 든든한 포만감까지 챙길 수 있어 운동 전후에 간편하게 단백질을 보충하거나, 바쁜 일상 속 가벼운 식사 대용 및 영양 간식으로 시원하게 즐기기에 딱 좋은 완성도 높은 초코 프로틴 음료입니다.

단백질과자점

고단백 누네띠네칩

​단백질 과자점과 삼립이 콜라보한 제품으로, 한 봉지에 단백질이 7g이나 들어있어 영양까지 챙긴 기특한 스낵입니다. ​플라스틱 트레이에 담겨 있어 부서짐 없이 깔끔하게 먹기 좋아요. 한 입 크기의 미니멀한 사이즈에 누네띠네 특유의 격자무늬 윗면이 그대로 살아있습니다. 겹겹이 쌓인 페이스트리 식감이 아주 바삭하고, 은은한 달콤함이 퍼져서 다이어트 중 입 터짐 방지용 간식으로 강력 추천합니다!

인테이크

맛있는 곤약젤리 망고

직접 먹어보니 맛있는곤약젤리 망고는 달콤한 망고 향이 진하게 느껴져 디저트처럼 즐기기 좋았습니다. 탱글탱글한 젤리 식감이 만족스러웠고, 냉장 보관 후 먹으니 더욱 상큼하고 시원했습니다. 칼로리 부담이 적어 출출할 때 간식으로 먹기 좋았으며, 망고의 달콤한 맛이 입안에 오래 남아 만족스러웠습니다.

퀘스트뉴트리션

스낵바 씨솔트카라멜아몬드

달콤하고 고소한 견과류가 정말 맛있네요. 포장이 깔끔했고 좋왔습니다. 낱개포장으로 휴대가 간편하네요. 식감이 매력적이였네요.

콜라겐팝

바베큐

오랜만에 배달음식을 시켜네요바베규이네요 평소에 잘시켜 먹는음식인데 진짜오랜만에 배달시켜네요 달콤하고 맵쌀해요 그래도 떡도들어있는데 쫀득 쫀득 해요

다신

단백한끼 초코쿠키

달달한끼 초코쿠키 먹었어요? 77cal인데 250g 입니다. 초코쿠키 맛이라 초코쿠키 크런츠가 들어 있고 꼭 분말이 들어 있어서 맛있어요. 달달합니다

닥터리브

닥터리브 단백질바(초코맛)

바삭바삭하고 텁텁하지 않아요. 단백질함량이 높은 건 아니지만 맛은무난히 맛있어요 간식으로 먹기 좋은양입니다..

닥터유

단백질바 주머니쏙

나의 최고 간식. 운동전후에 꼭 하나씩. 까먹으메 든든하고 맛도 깔끔하고 양도 말차죠. 항상 쟁겨두고. 먹어요 . 등산에도 필수품으로

퀘스트뉴트리션

단백질 쿠키

아침먹고 나서 입이 심심해져서 단백질쿠기 한개 순삭했습니다^^ 단백질 수시로 보충을 해줘야 하는데 칼로리 부담도 좋고 건강에도 좋은 비건 단백질쿠키 별로 달지않아서 좋아요. 부담없이 식사사이에 간식으로 하나씩 먹기 너무 좋아요. 강추해요.

곰곰

곰곰병아리콩곤약면

몸무게가 겉잡을수없이 올라 한번 사본 곤약면이예요 전 코스트코에서파는 병아리콩곤약면을 구매했는데요 혹시 모를 곤약면 냄새때문에 걱정했는데 세번정도헹궈주니 냄새는 없었어요 시원하게 먹는게 좀 더 어울릴것같아서 시판냉면육수부어주니 간단냉면되네요 냉면맛은 당연히 아니지만 면하나에 30칼로리밖에되지않아 부담없이 먹을 수있어 좋았어요

푸드스토리

무가당 들깨바

들깨 알갱이 하나하나가 톡톡 터지는 재미있는 식감과 함께, 씹을수록 올라오는 담백한 뒷맛이 자극적이지 않아 자꾸만 손이 가네요. 인위적인 단맛에 지친 미각을 깨워주는 정직한 고소함을 선사하며, 영양가가 풍부해 어르신들 간식이나 입맛 없는 오후의 든든한 에너지 보충원으로 손색없습니다.

다신

곤약팝콘

곤약팝콘 맛별로 세봉지 뜯어서 남편이랑 같이 먹었어요. 숯불 바베큐 맛은 좀 짜서 손이 안 가고 핫 앤 스위트랑 콘스프 맛 위주로 먹었습니다. 핫 앤 스위트도 조금 더 매웠으면 더 만족했을 거 같아요.

오리온

닥터유 에너지바

닥터유 에너지바 고소한 곡물과 견과류에 은은한 단맛이 더해진다. 바삭하면서도 든든해 간편한 간식이나 활동 전 에너지 보충에 좋다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

고구마

마트를 지나가는데 군고구마 냄새가 저의 발목을 잡더라구요. 그래서 참지못하고 고구마 한박스 사와서 삶아봤어요. 고구마가 달달하고 적당한 식감이 너무 맛있네요. 이번에 고구마 정말 잘산것같아요. 너무 퍼석거리지않고 너무 밤고구마도 아니라서 너무 좋아요

미스터네이처

토마토 계란 덮밥

토마토 너무 좋아해요 노화에도 좋고 피부에도 좋고 남자에도 좋고 매일 토마토 먹어도 뵹원갈일이 없다는 몸에 좋은 토마토 특히 좋은 기름이랑 같이 먹으면 흡수율이 좋다고해서 어떻게해든 토마토를 먹으려고 노력해요 달걀 단백질에 그리고 올리브유 후추 추가해서 먹어요

열무비빔밥

열무김치를 그릇에 놓고 잘게 잘라 준 뒤에 참기름 넣고 고추장 넣고 밥을 올린 후에 계란 후라이를 올려 완성한다. 이거 정말 너무 맛있어요!! 열무김치가 적당히 익어서 딱 비빔밥 해먹기 딱 좋았어요!! 더운 여름날에는 열무김치가 딱 인듯 합니다.

롯데

누크바

롯데 누크바를 먹으려고 구매했습니다 1개당 70ml, 160kcl, 나트륨 30mg, 탄수화물 14g, 당류 12g, 지방 10g, 단백질 3g 입니다 누크바의 겉표면은 누가 코팅으로 되어있고 속 안은 고소한 땅콩맛이 조화롭게 맛있습니다

깻잎

향긋한 깻잎 특유의 향이 살아있고, 짭조름하면서도 감칠맛이 좋아 밥 한 그릇을 뚝딱하게 만드는 반찬으로 양념이 잘 배인 깻잎은 부드럽게 씹히면서도 살짝 남는 깻잎 향이 입맛을 돋워줘요. 따뜻한 밥 위에 한 장 올려 먹으면 간단하지만 든든한 한 끼가 되고, 고기 먹을 때 곁들이면 느끼함도 잡아주는 최고의 조합이에요 두고 두고 먹을 수 있어 좋아요

면사랑

멸치국수

집앞에 새로 개점한 오백국수에서 멸치국수 먹었어요. 진한 멸치육수에 당근, 호박, 계란지단이 고명으로 들어가있는 가장 대중적인 가장 기본에 충실한 멸치국수네요. 가격은 6,500원. 조금 짭짤하게 느껴지기도 했지만 결론적으로 맛있네요. 이게 쉬운거 같아도 집에서 제대로 맛을 구현해 내기가 매우 어렵거든요. 국수 한그릇 생각날때 한번씩 가서 먹어야겠어요.

그릭요거트

서울우유 더 진한 그릭요거트 꾸덕꾸덕한 질감이 매력적인 그릭요거트예요. 일반 요거트보다 수분감이 적고 진한 우유 맛과 고소함이 느껴져서 담백하게 먹기 좋아요 새콤함은 과하지 않고 부드러운 편이고 우유의 고소한 풍미가 살아있어 깔끔한 맛 단맛이 강하지 않아 과일·견과류와 잘 어울려요 저는 견과류와 함께 먹어요

노브랜드

생크림카스테라 화이트

입안 가득 채우는 촉촉한 생크림 카스테라입니다. 부드럽고 촉촉한 생크림 카스테라를 한입 물면 폭신하고 달콤한 화이트롤이 입안이 행복해지네요. 디저트로 추천합니다.요즘은 빵 종류가 다양하지만 그중에서 생크림 카스테라를 너무 맛있게 먹었답니다.

라면

제주도 여행중 슬슬슬로우 라는 식당에서 돔베라면 먹었어요. 두툼한 돔베고기 슬라이스와 숙주, 대파가 한가득 올려져 토치로 마무리했는지 불향과 그으름이 있는 얼큰한 라면 한그릇이에요. 언뜻 고기국물 베이스라 일본라멘과 비슷하게 볼 수도 있지만, 그보다는 훨씬 개운 깔끔한것이 한국의 라면요리에요. 가게 인테리어도 배경음악도 지극히 한국적인 범 내려올것 같은 라면가게에요

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

까나리 액젓

입안 가득 바다향이 물씬 나는 까나리액젓을 구매했습니다. 까나리액젓은 파김치, 배추김치 담글때나 미역국 이나 떡국 끓일때 간을 맞출때 사용하면 감칠맛이 나고 시원합니다. 까나리액젓은 비린내를 없고 특유의 향과 맛이 나서 좋으네요.

매일

매일 두유 초콜릿

매일두유 초콜릿을 마시려고 구매했습니다 1개당 190ml, 140kcal, 나트륨 110mg, 탄수화물 22g, 당류 20g, 지방 4g, 단백질 4g 입니다 식후에 마시는 믹스커피를 끊으려고 하니 달달한 것이 마시고 싶어서 샀는데요 칼로리 적당하고 맛있는 초콜릿 음료입니다